| 1 | Найти объем | сфера (5) | |
| 2 | Найти площадь | окружность (5) | |
| 3 | Найти площадь поверхности | сфера (5) | |
| 4 | Найти площадь | окружность (7) | |
| 5 | Найти площадь | окружность (2) | |
| 6 | Найти площадь | окружность (4) | |
| 7 | Найти площадь | окружность (6) | |
| 8 | сфера (4) | | |
| 9 | Найти площадь | окружность (3) | |
| 10 | Вычислить | (5/4(424333-10220^2))^(1/2) | |
| 11 | Разложить на простые множители | 741 | |
| 12 | Найти объем | сфера (3) | |
| 13 | Вычислить | 3 квадратный корень из 8*3 квадратный корень из 10 | |
| 14 | Найти площадь | окружность (10) | |
| 15 | Найти площадь | окружность (8) | |
| 16 | Найти площадь поверхности | сфера (6) | |
| 17 | Разложить на простые множители | 1162 | |
| 18 | Найти площадь | окружность (1) | |
| 19 | Найти длину окружности | окружность (5) | |
| 20 | Найти объем | сфера (2) | |
| 21 | Найти объем | сфера (6) | |
| 22 | Найти площадь поверхности | сфера (4) | |
| 23 | Найти объем | сфера (7) | |
| 24 | Вычислить | квадратный корень из -121 | |
| 25 | Разложить на простые множители | 513 | |
| 26 | Вычислить | квадратный корень из 3/16* квадратный корень из 3/9 | |
| 27 | Найти объем | прямоугольный параллелепипед (2)(2)(2) | |
| 28 | Найти длину окружности | окружность (6) | |
| 29 | Найти длину окружности | окружность (3) | |
| 30 | Найти площадь поверхности | сфера (2) | |
| 31 | Вычислить | ||
| 32 | Найти объем | прямоугольный параллелепипед (5)(5)(5) | |
| 33 | Найти объем | прямоугольный параллелепипед (10)(10)(10) | |
| 34 | Найти длину окружности | окружность (4) | |
| 35 | Перевести в процентное соотношение | 1. 2-4*-1+2 | |
| 45 | Разложить на простые множители | 228 | |
| 46 | Вычислить | 0+0 | |
| 47 | Найти площадь | окружность (9) | |
| 48 | Найти длину окружности | окружность (8) | |
| 49 | Найти длину окружности | окружность (7) | |
| 50 | Найти объем | сфера (10) | |
| 51 | Найти площадь поверхности | сфера (10) | |
| 52 | Найти площадь поверхности | сфера (7) | |
| 53 | Определить, простое число или составное | 5 | |
| 54 | 3/9 | ||
| 55 | Найти возможные множители | 8 | |
| 56 | Вычислить | (-2)^3*(-2)^9 | |
| 57 | Вычислить | 35÷0. 2 | |
| 60 | Преобразовать в упрощенную дробь | 2 1/4 | |
| 61 | Найти площадь поверхности | сфера (12) | |
| 62 | Найти объем | сфера (1) | |
| 63 | Найти длину окружности | окружность (2) | |
| 64 | Найти объем | прямоугольный параллелепипед (12)(12)(12) | |
| 65 | Сложение | 2+2= | |
| 66 | Найти площадь поверхности | прямоугольный параллелепипед (3)(3)(3) | |
| 67 | Вычислить | корень пятой степени из 6* корень шестой степени из 7 | |
| 68 | Вычислить | 7/40+17/50 | |
| 69 | Разложить на простые множители | 1617 | |
| 70 | Вычислить | 27-( квадратный корень из 89)/32 | |
| 71 | Вычислить | 9÷4 | |
| 72 | Вычислить | 2+ квадратный корень из 21 | |
| 73 | Вычислить | -2^2-9^2 | |
| 74 | Вычислить | 1-(1-15/16) | |
| 75 | Преобразовать в упрощенную дробь | 8 | |
| 76 | Оценка | 656-521 | |
| 77 | Вычислить | 3 1/2 | |
| 78 | Вычислить | -5^-2 | |
| 79 | Вычислить | 4-(6)/-5 | |
| 80 | Вычислить | 3-3*6+2 | |
| 81 | Найти площадь поверхности | прямоугольный параллелепипед (5)(5)(5) | |
| 82 | Найти площадь поверхности | сфера (8) | |
| 83 | Найти площадь | окружность (14) | |
| 84 | Преобразовать в десятичную форму | 11/5 | |
| 85 | Вычислить | 3 квадратный корень из 12*3 квадратный корень из 6 | |
| 86 | Вычислить | (11/-7)^4 | |
| 87 | Вычислить | (4/3)^-2 | |
| 88 | Вычислить | 1/2*3*9 | |
| 89 | Вычислить | 12/4-17/-4 | |
| 90 | Вычислить | 2/11+17/19 | |
| 91 | Вычислить | 3/5+3/10 | |
| 92 | Вычислить | 4/5*3/8 | |
| 93 | Вычислить | 6/(2(2+1)) | |
| 94 | Упростить | квадратный корень из 144 | |
| 95 | Преобразовать в упрощенную дробь | 725% | |
| 96 | Преобразовать в упрощенную дробь | 6 1/4 | |
| 97 | Вычислить | 7/10-2/5 | |
| 98 | Вычислить | 6÷3 | |
| 99 | Вычислить | 5+4 | |
| 100 | Вычислить | квадратный корень из 12- квадратный корень из 192 |
Видео-урок: Умножение на 7
Стенограмма видео
Умножение на семь
В этом видео мы будем учиться
как моделировать умножение на семь и читать таблицу умножения на семь.
Давайте начнем с семи упражнений. таблица умножения. Один раз семь семь. Дважды семь равно 14. Трижды семь равно 21. Четырежды семь равно 28. Пять раз семь равно 35. Шесть раз семь равно 42. Семь раз семь равно 49. Восемь раз семь равно 56. Девять раз семь равно 63. 10 раз семь — 70. 11 раз семь — 77. 12 раз семь — 84. Когда мы повторяем наши семь раз стол, мы считаем вперед семерками.
Вот массив, который показывает один группа из семи. И мы знаем, что один раз семь равняется семи. Мы могли бы также сказать семь раз один равняется семи. Если мы создадим две группы по семь человек, мы будет 14 счетчиков, потому что дважды семь равно 14. И если мы добавим еще семь, мы есть три группы по семь, то есть 21. Мы могли бы смоделировать семь раз table вплоть до 12 раз по семь с использованием массива. 12 групп по семь или 12 лотов семь равно 84,12 умножить на семь равно 84,
Давайте вспомним наши стратегии
научились помогать нам умножать на семь.
Мы могли бы использовать наши знания о
таблицу умножения на семь, мы могли бы считать семерками на числовой прямой, и мы могли бы использовать
модель, как этот массив. Давайте попрактикуемся в использовании некоторых из них.
стратегии, которые помогут нам ответить на некоторые вопросы.
Считаем семь раз по четыре.
Чтобы найти семь раз четыре или четыре
умножить на семь, мы могли бы использовать наши знания о таблице умножения на семь. Этот массив показывает одну группу
Семь. Один лот из семи — это семь. Если мы добавим еще одну группу из семи,
у нас 14. Двойная семерка — это 14. В этом вопросе мы умножаем
семь на четыре. А мы знаем, что четыре — это двойное
два. Итак, если дважды семь будет 14, мы
можно удвоить этот факт, чтобы найти четыре раза семь. Четырежды семь — это двойное 14,
что равно 28. Семь раз четыре или четыре раза
семь равно 28.
Мы использовали наши знания о семи
таблицу умножения и удвоение, чтобы рассчитать ответ.
Обратите внимание, что в каждой строке больше семи чем предыдущий. Один раз семь равно семь, два семь умножить на 14, трижды на семь получить 21. Найдите результат следующего выражения: пять умножить на семь равно чему. Найдите результат следующего: семь раз семь равно чему.
Этот вопрос касается
семикратная таблица. Первая модель показывает один лот
Семь. Затем мы добавляем еще семь, чтобы показать два
лотов по семь и еще семь, чтобы показать три лота по семь. Поскольку мы каждый раз прибавляем семь,
результат увеличивается на семь. Один раз семь семь, два раза
семь равняется 14, а трижды семь равняется 21. Прибавляя семь, мы рассчитываем
в семерках. Одна семерка есть семь; две семерки
14; три семерки 21.
Нас просят найти результат пять умножить на семь. Итак, если три раза по семь будет 21, мы просто нужно добавить еще семь, чтобы найти четыре раза по семь. 21 плюс семь равно 28. И мы можем добавить еще одну семерку к найти пять раз семь. Сколько будет 28 плюс семь? Это 35. Наконец, мы должны найти результат семь раз по семь. Мы уже знаем, что пять раз семь равно 35. Чтобы найти шесть умножить на семь, мы просто нужно добавить еще семь. 35 плюс семь будет 42. И чтобы найти семь умножить на семь, мы просто нужно добавить еще одну семерку.
Из модели мы знали, что
умножить на семь — семь, дважды умножить на семь — 14, а три раза на семь — 21. Мы продолжали считать вперед,
семь каждый раз, чтобы найти пять раз семь, что равно 35, и семь раз семь, что
равно 49. Когда мы умножаем на семь, мы
может пропустить счет до семи, чтобы помочь нам найти результат.
Найдите семь, умноженное на три. Подсказка: Как можно зная пять раз трое помогают?
В этом вопросе мы должны найти семь умножить на три. И нам дали эту модель Помоги нам. И нам также дается подсказка, что предлагает нам подумать о том, как знание пяти умноженных на три может помочь нам найти семь умноженных на три. три. Эта модель показывает три лота семь кубиков. Вы заметили, как семерка был разбит на пять кубов и два куба? Мы знаем, что можем разделить число семь в пять и два, потому что пять и два составляют семь. Итак, мы можем найти семь раз три умножив сначала пять на три, а затем умножив два на три.
Сколько будет пять раз три? Пять раз три равно 15. Теперь мы можем вычислить два раза
три, что шесть. А если мы сложим 15 и шесть вместе,
получаем 21. Мы нашли семь раз по три по
разделение или разбиение числа семь на пять и два.
Чему мы научились в этом видео? Мы научились умножать на семь, используя наши знания о таблице умножения на семь, пропустить счет семерками или считая вперед скачками по семь и используя модели, подобные этому массиву.
7-минутная тренировка стоя — The New York Times
Всем привет. С вами Крис Джордан, и добро пожаловать на мою 7-минутную тренировку стоя. Никаких упражнений на полу, только стул и стена, и это все, что вам нужно. Мы собираемся сделать 12 упражнений, 30 секунд на каждое упражнение и 5 секунд отдыха между ними. Помните, перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что вам безопасно заниматься спортом.
Держите колени позади пальцев ног. Нельзя так глубоко, это нормально. Спуститесь на полпути. Красивый. Продолжать идти. Еще раз, используйте руки, чтобы уравновесить. 3, 2, 1. Готово. Время заняться чем-нибудь для верхней части тела. Делаем отжимания от стены. Руки у стены, ноги врозь, тело прямо от головы до пяток, опуститесь и оттолкнитесь от стены. Почувствуйте, как работают руки, плечи и грудь каждый раз, когда вы опускаетесь и отталкиваетесь. Слишком сложно? Сдвиньте ноги немного ближе. Слишком легко? Отодвиньте ноги немного дальше. Ты отлично справляешься. Продолжай дышать. Мы почти закончили. 3, 2, 1. Следующее упражнение для корпуса — скручивания на велосипеде стоя. Руки за ушами. Вот так. Маршируйте на месте и поднесите противоположный локоть к противоположному колену. Поверните верхнюю часть тела и напрягите пресс при этом. Хорошо выглядеть. Если вы не можете коснуться колена локтем, просто сделайте все, что в ваших силах. Подойдите как можно ближе, но убедитесь, что вы напрягаете пресс, приближая верхнюю часть тела к нижней.
Давайте сделаем отжимания на стуле. Руки на край стула, ноги в стороны, и пошли. Получите это тело прямо с головы до пят. Опустите тело к стулу и почувствуйте, как руки, плечи и грудь работают каждый раз, когда вы опускаетесь и отталкиваетесь. Напрягите пресс, напрягите корпус, напрягите ягодицы и ноги, чтобы тело оставалось прямым и устойчивым. Почти готово. Вот так. 3, 2, 1. Двигайтесь дальше. Пришло время сделать еще одно базовое упражнение. Делаем настенную планку. Предплечья у стены, ноги врозь, тело прямо от головы до пяток. Вот твоя доска. Вы можете делать это на полу, а можете делать это у стены. То же самое. Опять слишком просто? Отодвиньте ноги подальше. Слишком сложно? Приблизьте ноги к стене. Ты получил это. Почувствуйте, как усердно работает пресс, чтобы поддерживать тело прямо от головы до пяток. Напрягите также ноги и ягодицы. 3, 2, 1. Время двигаться дальше. Следующее упражнение — шагание или прыжки на домкратах. Вот так. Настало время кардио. Какова цель? Давайте увеличим частоту сердечных сокращений.
Вот шаговый домкрат. Если можешь, присоединяйся ко мне в прыжках. Немного сложнее, сильнее воздействие, но это ускорит ваше сердцебиение. Если вы можете сделать это, сделайте это. Если вы не можете, ничего страшного, вы возвращаетесь к степпингу. Давайте увеличим частоту сердечных сокращений, но сделаем это безопасно. 3, 2, 1. Готово. Время для тренировки ног. Давайте присядем у стены. Сядьте у стены, колени прямо над лодыжками. Прислонившись спиной к стене, руки скрещены. Удерживайте это положение. Еще раз, вы можете настроить. Слишком сложно? Поднимитесь немного выше. Слишком легко? Спуститесь немного ниже. Вы найдете правильный уровень для вас. Придерживаться его. У тебя вышло. Почувствуйте, как мышцы верхней части ног усердно работают, чтобы удерживать вас в нужном положении. У вас есть это. Вот так. 3, 2, 1. Готово. Давайте снова поработаем над верхней частью тела. Возвращаемся к стене, отжимаемся от стены. Руки к стене. Вы знаете, что делать. Отодвиньте ноги и опуститесь. Еще раз почувствуйте, как руки, плечи и грудь тяжело работают, когда вы отталкиваетесь и опускаетесь обратно к стене.