Лучший ответ по мнению автора | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
04.16
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Посмотреть всех экспертов из раздела Учеба и наука > Математика
Решено
в зоопарке живут крокодилы и страусы.
В сумме у них 40 голов и 94 ноги. Сколько там крокодилов и страусов?
периметр прямоугольника 150 дм,длина его больше ширины на 150 см. Вычислите длину и ширину прямоугольника.
сколько всего существует трехзначных чисел,сумма цифр в записи которых равна 2?3?4? составь и запиши эти числа
Решено
На палке отмечены поперечные линии красного, жёлтого и зелёного цветов. Если распилить палку по красным линиям, то получится 7 кусков; если по жёлтым…
Высота правильной треугольной пирамиды равно…
Пользуйтесь нашим приложением
польза и вред для организма человека, применение, противопоказания
Рассказываем, от чего помогает корень лопуха и как его использоватьМариана Панкина
Теги:
Здоровье
ЗОЖ
Узнайте, как применять лопух в кулинарии, чтобы получить максимальную пользу для организма
Содержание статьи
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Корень лопуха, произрастающий в Северной Азии и Европе, стал основным продуктом питания во многих культурах из-за своих целебных свойств. Это растение известно как репейник, оно широко применяется в народной медицине и косметологии, потому что очень полезно для здоровья.
Особенности лопуха
«Это толстый квадратный корень растения, известного в ботанике как Arcticum lappa. Вы удивитесь, но его части обладают различными терапевтическими свойствами», — рассказывает доктор акупунктуры и китайской медицины Ноа Рубинштейн. Листья и семена положительно влияют на здоровье человека, но, по словам специалиста, именно корень — чемпион по полезным свойствам.
«В китайской медицине считается, что корни лучше всего исцеляют, потому что они находятся в почве и являются резервуаром минералов и витаминов, впитывая их непосредственно из земли», — отмечает эксперт по китайской медицине Цао-Линь Мой.
«Корень лопуха — это одновременно и пища, и лекарство. Семена растения тоже полезны — они используются для устранения жара, кашля и боли в красном распухшем горле», — добавляет Мой. По ее словам, этот продукт настолько популярен и распространен, что его можно найти в азиатских продуктовых магазинах.
Состав корня лопуха
Согласно данным USDA, в 100 г корня лопуха:
- Калорийность — 72 ккал
- Белки — 1,53 г
- Жиры — 0,15 г
- Углеводы — 17,3 г
- Вода — 80,1 г
- Клетчатка — 3,3 г
- Кальций — 41 мг
- Железо — 0,8 мг
- Магний — 38 мг
- Фосфор — 51 мг
- Калий — 308 мг
- Натрий — 5 мг
- Цинк — 0,33 мг
- Селен — 0,7 мкг
- Марганец — 0,232 мг
- Витамин C — 3 мг
- Витамин B6 — 0,24 мг
- Фолиевая кислота — 23 мкг
Польза корня лопуха
Корень лопуха полезен для кожи
«Известно, что корень лопуха помогает в борьбе с распространенными кожными заболеваниями (такими как экзема, акне и псориаз) благодаря своим природным антибактериальным и противовоспалительным свойствам», — говорит доктор акупунктуры Джейми Бахарах.
Корень лопуха богат антиоксидантами
Исследования, проведенные в 2009 году, показали, что корень лопуха обладает огромной антиоксидантной активностью. Эти вещества помогают организму бороться с болезнями.
Корень лопуха помогает контролировать кровяное давление
«Исследования показывают, что корень лопуха может помочь при высоком кровяном давлении, поскольку он оказывает расслабляющее действие на кровеносные сосуды и снижает уровень холестерина в крови», — говорит Мой.
Корень лопуха может быть афродизиаком
Небольшое исследование, проведенное на крысах, показало, что корень лопуха является афродизиаком. Он усиливает половую активность.
Корень лопуха полезен для работы пищеварительной системы
В 100 г корня лопуха содержится около 3 г клетчатки, что составляет примерно 12 процентов от рекомендуемой суточной нормы потребления.
Волокна положительно влияют на работу пищеварительной системы, потому что питают полезные кишечные бактерии и помогают пище перемещаться по организму.
Как правильно использовать корень лопуха
Свежий корень лопуха можно активно использовать в кулинарии — его употребляют в сыром виде и добавляют в разные блюда, такие как рагу, салаты и супы.
Также корень лопуха используется в косметологии. Экстракты добавляют в шампуни, маски для лица и волос, кремы и лосьоны.
Вред корня лопуха
Хотя это растение в целом безвредно, есть ряд противопоказаний.
«Корень лопуха безопасен для большинства людей, но его следует избегать тем, у кого есть заболевания крови, поскольку он может увеличить риск кровотечения — это один из побочных эффектов. Кроме того, не рекомендуется употреблять это растение беременным и кормящим женщинам, так как нет исследований, подтверждающих его безопасность для здоровья ребенка», — говорит Бахарах.
Корень лопуха в народной медицине
Благодаря своим полезным свойствам корень лопуха широко используется в народной медицине и помогает в лечении многих заболеваний.
Рецепт отвара из корня лопуха
Измельчите 15 г сушеного корня лопуха, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь и оставьте вариться на 15 минут. Снимите с огня, охладите напиток и процедите. Отвар из растения рекомендуется употреблять по 50 мл три раза в день до еды. Он помогает при цистите, гастрите и остеохондрозе, а при наружном применении лечит экзему и угревую сыпь.
Рецепт чая из корня лопуха
Залейте одну чайную ложку измельченного высушенного корня лопуха литром вскипяченной воды и дайте настояться 20 минут. Процедите напиток и при желании подсластите медом и добавьте имбирь для максимальной пользы. Чай рекомендуется употреблять для профилактики простудных заболеваний.
Рецепт настойки из корня лопуха
Измельчите два стакана свежего корня лопуха и залейте 500 мл водки. Уберите заготовку в темное место на неделю. После этого настойку необходимо процедить. Ее используют при лечении простуды. Однако из-за содержания спирта такое средство подходит не всем.
Рецепт экстракта из корня лопуха
Возьмите 75 г свежего корня лопуха и залейте 250 мл рафинированного масла. Оставьте на сутки, а затем доведите до кипения и готовьте 15 минут. Охладите экстракт, процедите и уберите в холодильник.
Его можно использовать для косметических целей и ухода за кожей и волосами.
Рецепт мази из корня и листьев лопуха
Измельчите по 25 г свежего корня и листьев лопуха и залейте 250 мл горячей воды. Кипятите на протяжении 15-20 минут. Добавьте в полученную массу вазелин и используйте мазь для лечения ран и ожогов.
Как собирать и заготавливать корень лопуха
Лопух — двухлетнее растение. В течение первого года своей жизни оно накапливает энергию и запасает ее в корне на зиму. Это способствует его росту в следующем году. Поэтому собирают корень на второй год, обычно осенью.
Достать корни лопуха из земли непросто, так как они длинные и уходят довольно глубоко, а их самые нежные части хрупкие. Сначала следует разрыхлить почву вокруг растения, а затем сделать яму вокруг корня, далее нужно осторожно потянуть его, чтобы не сломать.
Для длительного хранения корень лопуха следует завернуть во влажное полотенце и положить в пакет, а затем убрать в холодильник, где он будет лежать в течение нескольких месяцев.
Если продукт станет вялым, его нужно замочить в воде до тех пор, пока он снова не обретет былую текстуру.
Корень лопуха также можно сушить. Для этого его нужно очистить от земли, нарезать на небольшие кусочки и, разложив на противне, оставить на несколько дней в хорошо проветриваемом помещении.
3-8Как получить root права на Android 6.
0/6.0.1 (Marshmallow) с KingoRoot APKОбновление Android Marshmallow для работы, пользователи в любой сфере деятельности могут воспользоваться его мощными функциями. Многие пользователи Android хотят наслаждаться не только удобством для работы, но и развлечением для жизни. Они пытаются найти простой и безопасный способ получить root права на свои устройства Android 6.0/6.0.1 Marshmallow, но тщетно. Здесь KingoRoot предоставляет пользователям самый простой и лучший способ получить root права на свои Android 6.0/6.0.1 как с KingoRoot для Windows (версия для ПК) и KingoRoot APK .
KingoRoot обеспечивает безопасные и простые методы рутинга для устройств под управлением Android 6.0/6.0.1 Marshmallow и процессоров ARM64, особенно для ваших флагманских телефонов Samsung, таких как Samsung Galaxy S7 edge, Galaxy S7, Galaxy S6, Galaxy S6 edge и Galaxy 5. Galaxy Note 5 и Note 5 Duos. Большинство устройств Samsung имеют процессоры ARM64, что означает более мощные вычисления, чем устройства с другими типами процессоров, такими как ARM.
KingoRoot настоятельно рекомендует сначала попробовать KingoRoot APK , поэтому пользователи могут легко управлять им без использования USB-кабеля для подключения к компьютеру. Хотя KingoRoot APK более удобен, вероятность успешного рутирования устройств ниже, чем KingoRoot для Windows (версия для ПК) . Если вам не удается получить root права на устройства Android 6.0/6.0.1 с версией APK, настоятельно рекомендуется использовать версию для ПК.
- Шаг 1: Бесплатная загрузка KingoRoot APK
- Шаг 2: Установите KingoRoot APK
- Установка заблокирована: Настройки > Безопасность > Неизвестные источники > Установите флажок и разрешите.
- Шаг 3: Нажмите «One Click Root», чтобы использовать KingoRoot APK.
Загрузка начнется автоматически на ваш Android. Найдите его в «Скачать» на вашем телефоне.
Если Chrome предупредил вас о KingoRoot.apk, нажмите OK, чтобы продолжить.
После завершения загрузки KingoRoot APK установите файл apk.
*Примечание: вы можете получить это сообщение install block .
Выполните следующие действия:
Ваше устройство может принимать установку приложений только из собственного магазина приложений, например Google Play или Samsung Apps. АПК-файл KingoRoot загружается напрямую с сервера KingoRoot и не сможет быть установлен на вашем устройстве, если вы не разрешите установку из «Неизвестного источника».0930
KingoRoot — это корневой инструмент, основанный на использовании эксплойтов. KingoRoot использует уязвимости системы, чтобы ваше устройство могло получить root-права, что будет рассматриваться Google или производителями как злонамеренное действие. Но это ваш выбор, рутировать или не рутировать. От имени Кинго единственное, что мы можем сделать, это убедиться в нашей честности и оставить выбор за вами.
