Как сдавать экзамены? / Хабр
Представьте, что вам на экзамене встретилась задача, которую вы раньше решали, и вроде помните как её решить, но не можете вспомнить как. Теперь давайте представим такой пример!
Скажем, через неделю вы должны будете продегустировать жареную картошку и оценить её вкус. И вот вы решили подготовиться, и каждый день, утром, днём и вечером вы едите жареную картошку. И вот, через неделю когда вам надо будет продегустировать, то у вас вместо аппетита, будет дикое отвращение. Вы будете хотеть скушать что угодно, но только не картошку. То же самое отвращение может возникнуть и к учёбе, если вы будете ей перенасыщены. Когда вы будете хотеть думать о чём угодно, но не об учёбе. Как говорят в народе, вы будете сыты этим по горло. Хорошо, когда это происходит после сдачи экзаменов. Но это отторжение может возникнуть как на экзамене, так и раньше и в менее слабой форме, когда вам просто становится лень учиться. Но почему это происходит? А с другой стороны, почему те, кому интересен предмет, они не перенасыщается, а наоборот, им всё мало да мало?
Представим такую картину.
Волк в лесу и он услышал что в кустах кто-то шевелится. Он приготовился нападать, наверное там кто-то засел. И вот он прыгает, а там никого нет. А звук он всё слышит и слышит. Если звук не прекратиться, то он скорее всего он перестанет реагировать на этот звук. Он начнёт игнорировать и не замечать, как что-то само собой разумеющеюся. Вы тоже могли наблюдать у себя, что когда вы с кем говорите в толпе, вы слышите того с кем говорите, а все остальные для вас просто как шум толпы.
Вернёмся к волку. До того момента, как наш волчара перестал игнорировать звуки, он пытался создать цельную картину. От природы в нас заложено, что если мы слышим звук или чуем запах, мы должны увидеть источник звука или запаха. Поэтому, мы от природы либо создаём цельную картину происходящего, либо игнорируем. Если следовать этой логике, то получается те, кому очень интересно учиться, имеют цельную картину. Значит и нам надо тоже её создать, до того, как мы возненавидим учёбу.
Самое интересное что нам не надо создавать никаких цельных картин.
У нас уже есть наша жизнь, где мы отлично жили без всей этой учёбы. Значит нам надо просто пустить учёбу в нашу жизнь, а не воспринимать учёбу оторвано от нашей жизни. Учёба должна стать стилем жизни. Когда вы смотрите стримы по теме, обсуждайте задачи на форумах, или спорите с другом про решение задачи. Ведь вам проще вспомнить, как ваш друг кринжанул, чем какой-то сухой текст. У знаний появляется реакция с жизнью, ведь нам надо не только об этом преподу на зачёте рассказать, а проговорить много раз, во время споров в комментах. И тут нет перенасыщения, потому что мы не зубрим одно и тот же много раз, а постоянно попадем в разные обстоятельства и получаем вопросы в различных вариантах. Это можно представить в виде модели, сделал, переосмыслил, ещё раз сделал и т.д. Когда учёба становиться частью нашей жизни, мы её не забудем, ведь как можно забыть свою жизнь!?
Сдать экзамен: 5 стратегий подготовки и комментарии психолога
86 446
Практики how toПознать себяКарьера и самореализация
Во время сессий, переводных и тем более выпускных экзаменов нервное напряжение охватывает всех — и тех, кто, в общем, интересовался учебным процессом, и тех, кто знакомство с предметом оттягивал до последнего.
Но вот решающий момент наступил. Как успешно сдать экзамен? Как организовать свою жизнь в дни экзаменов так, чтобы провести это беспокойное время с максимальной пользой для дела, для собственного здоровья и — возможно — с удовольствием?
Мы собрали самые расхожие установки и попросили прокомментировать их когнитивного психотерапевта Якова Кочеткова.
1. В последний день надо накачать себя информацией по максимуму. Кратковременная память ее удержит и выручит на экзамене
Эта стратегия вполне может подойти тому, кто обладает математическим складом ума, хорошей памятью и логическим мышлением. Но в целом это не очень полезная установка. Все-таки объем нашей памяти ограничен и она, к сожалению, не подчиняется нашим прямым указаниям.
Если вы 24 часа подряд будете забивать голову новыми сведениями, то рискуете перегрузить память, и она сыграет с вами на экзамене злую шутку. Та информация, которая «закачивалась» в последний момент, может не выскочить вовремя. Вы увидите вопросы — и… ничего не вспомните.
Или начнете путать цифры, даты, формулы.
Кроме того, чтобы сдать экзамен, очень важно не перегореть на старте
Если человек слишком много усилий затратил на подготовку и полностью выложился, он может прийти на экзамен опустошенным, у него просто не будет сил — ни эмоциональных, ни интеллектуальных. Поэтому лучше все-таки заниматься не больше трех-четырех часов в день, причем не только учить новое, но и повторять ту информацию, которая была усвоена ранее.
2. В последний день перед экзаменом вообще нельзя заниматься: пусть мозги немного «остынут»
В целом это неплохая установка, если мы предполагаем, что человек в течение года все-таки занимался. И если два-три месяца назад, закрепляя какую-то тему, он решил 20–30 однотипных примеров, значит, навык решения у него уже сформировался и в повторении этой темы нет необходимости.
Хотя в полном отказе от занятий смысла тоже не вижу. Зачем лишать себя возможности перед сдачей экзамена пару часиков что-то почитать?
3.
Перед экзаменом нельзя быть слишком спокойным. Надо заставить себя понервничать: в состоянии стресса лучше работает память, легче концентрироватьсяЧасто такие установки возникают в результате обычных совпадений: человек понервничал накануне — и вдруг блестяще сдал экзамен. И он, заметив эту связь, сделал неверный вывод: у меня получилось, потому что я понервничал.
А на самом деле заметить стоило бы иное: то, что в этот раз он действительно хорошо подготовился. Хотим мы того или нет, но стресс перед экзаменом появится помимо нашей воли, поэтому наша задача — его снизить, а не подогреть искусственно.
Казалось бы, в состоянии стресса легче сконцентрироваться, это правда
Но полезен лишь короткий, здоровый стресс, просто рабочее волнение. А при нездоровом, затяжном стрессе мы чувствуем себя истощенными и не успеваем восстановиться. И вот очень важно, чтобы фаза экзаменов не совпала с фазой эмоционального истощения.
Но это не значит, что нужно пить успокоительные препараты: они могут снизить концентрацию внимания и замедлить умственную активность в целом.
4. Чтобы успешно сдать экзамен, надо обязательно писать шпаргалки, причем от руки
Согласен, задействование разных видов памяти помогает усвоению информации. Иногда можно даже использовать музыкальную память, голос — например, пропевать какие-то формулы или фразы, положив их на простую мелодию.
Составляя план ответа, конспект, рисуя схемы, вы структурируете свои знания и выстраиваете ассоциативные связи между разными фактами. Не нужно думать, что без этого ничего не запомнить, но шпаргалки всегда помогают.
5. Перед экзаменом важно соблюдать приметы
Наше «магическое мышление» ищет такого рода совпадения. Спортсмен говорит себе: «Я в этой майке победил, она приносит счастье, буду в ней бегать дальше». И эта майка становится талисманом, частью важного ритуала.
Подобные приметы, ритуальные жесты помогают успокоиться и сосредоточиться одновременно, они как будто сигнализируют нашему мозгу: «Все в порядке, у тебя получится».
Но приметы срабатывают только в том случае, если вы занимаетесь.
Другие подсказки
1. Оптимальная мотивация
Тем, кто склонен к перфекционизму и черно-белому мышлению: «либо я сдам лучше всех, либо я неудачник» — хочу напомнить о законе оптимума мотивации Йеркса-Додсона. Суть его в том, что чаще всего выигрывают не те, у кого самая высокая мотивация, и не те, у кого она низкая. Наиболее успешны те, у кого уровень мотивации оптимален.
Оптимальная мотивация — это когда вы очень хотите выиграть (сдать экзамен), но при этом готовы к тому, что у вас не получится все так, как вы рассчитывали. Тот человек, который говорит себе: «я умру, если не буду сегодня первым», — может проиграть, потому что перегорит еще до начала состязаний. У него слишком сильный стресс. Для нормальной выработки гормона стресса нужен оптимальный уровень мотивации. Поэтому очень важно внутренне допустить для себя возможность не самого лучшего, но приемлемого результата: «Я хочу сдать ЕГЭ на 100 баллов, но я допускаю, что сдам на 80, и это тоже будет хороший результат».
2. Техника наихудшего исхода
Как взять себя в руки, если перед экзаменом вас охватывает панический страх? Пытаться успокоить себя словами «все будет хорошо» бесполезно. Вспомните о таких способах релаксации, как аутотренинг и медитация — они действительно помогают.
Если пока вы с ними не знакомы, попробуйте использовать такой парадоксальный прием, как «техника наихудшего исхода». Скажите себе: «Я провалюсь. Хорошо. Что будет дальше, после провала? Кончится ли моя жизнь на этом?» Детально нарисуйте себе варианты развития событий при самом худшем раскладе. Вы увидите, что из любой ситуации можно найти более-менее приемлемый выход, и ваша тревога снизится.
Текст:Алла АнуфриеваИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
«Сильнейший ветер сбил меня с ног. С тех пор боюсь выходить на улицу»
Как прожить дольше: ученые обнаружили новый психологический фактор
«Не бьет — значит любит?»: признаки незаметного насилия — проверьте вашу пару
«Зачем покупать новое белье, если его вижу только я?»: как жить со скупым мужчиной
Как сохранить себя и помочь близкому человеку, который вернется с СВО
Тест: Шкала импульсивности Баррата — в чем ваша особенность?
«ДНК-тест привел к неожиданному воссоединению»: как Наталья Водянова нашла младшую сестру спустя 22 года
«Все время переживаю, что 15-летняя дочь не сможет перейти дорогу возле школы»
Как узнать о предстоящих экзаменах
Узнайте обо всех наших предстоящих экзаменах на государственную службу.
Вы можете подписаться на наш список рассылки и выбрать «Объявления о городских вакансиях и государственной службе», чтобы получать объявления о предстоящих экзаменах. Расписание экзаменов доступно в альфа-порядке и порядке периода подачи заявок. Наше расписание экзаменов публикуется каждый июль, в нем перечислены все наши предстоящие экзамены. , и обновляется каждый месяц.
Обратите внимание, что вам нужно будет подать заявку и оплатить сбор или получить освобождение от платы, а также выполнить минимальные требования, чтобы иметь право сдавать перечисленные экзамены. Вы также можете увидеть самые последние обновления в Ежемесячное расписание подачи заявок на экзамены или просмотрите таблицы на этой странице Обратите внимание, что некоторые экзамены могут быть отменены или отложены, поэтому регулярно проверяйте расписание, если вы планируете подать заявку или сдать экзамен.
Оповещения об экзаменах
- Компьютерные центры тестирования и приложений DCAS (CTAC) вновь открыты для публики.
Тем не менее, из-за продолжающейся пандемии COVID-19, приемы без предварительной записи больше не принимаются, и встречи должны быть запланированы онлайн через OASys для подходящих списков или запросов, связанных с обследованием. - С 1 марта 2021 г. все уведомления, связанные с экзаменами и списками правомочных кандидатов, будут отправляться только по электронной почте, вы больше не будете получать уведомления по почте США.
- Со 2 августа 2021 года все новые сотрудники должны быть вакцинированы против вируса COVID-19, если только им не предоставлено разумное приспособление из-за религии или инвалидности. Если вам предложили работу в городе, это требование должно быть выполнено к дате вашего найма, если только агентство по найму не получило и не одобрило разумное приспособление для освобождения.
Тем не менее, из-за продолжающейся пандемии COVID-19, приемы без предварительной записи больше не принимаются, и встречи должны быть запланированы онлайн через OASys для подходящих списков или запросов, связанных с обследованием. Все правомочные списки, действие которых первоначально планировалось прекратить в период с 16 марта 2020 г. по 31 декабря 2020 г., будут продлены на один год.
Кроме того, все допустимые списки экзаменов для офицера полиции, полицейского техника связи, агента по контролю за соблюдением правил дорожного движения и агента по школьной безопасности, срок действия которых истекает в период с 1 января 2021 года по 31 декабря 2021 года, будут продлены на один год. Запросы относительно статуса правомочного списка можно направлять по электронной почте в Департамент общегородских административных услуг г. Нью-Йорка по адресу: [email protected].
Обратитесь в Бюро экзаменов DCAS и CTAC
Для получения информации об обслуживании клиентов или для проверки статуса экзамена или списка вы можете:
- позвонить (212) 669-1357
- войдите в свою учетную запись онлайн в системе онлайн-приложений ( OASys )
- электронная почта DCAS: [email protected]
Наши центры тестирования есть в каждом районе, вы можете найти ближайший к вам центр тестирования. Тем не менее, из-за продолжающейся пандемии COVID-19 входы в систему больше не принимаются.
Встречи должны быть запланированы онлайн через OASys.
Открытые конкурсные экзамены для всех
Ниже приведен список конкурсных экзаменов на государственную службу, доступных для всех, кто соответствует минимальным квалификационным требованиям.
Посмотреть предстоящие экзамены
| Название экзамена | Экзамен № | Период применения |
|---|---|---|
| Архитектор | 02.11.2022 — 22.11.2022 | |
| Соц. работник | 3041 | Отложено |
| Специалист по защите детей | 3302 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
| Руководитель проекта строительства | 02.11.2022 — 22.11.2022 | |
| Представитель по работе с клиентами | 3043 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
| Экономист | 3044 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
| Помощник электрика | 3045 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
| Помощник механика по лифтам | 3046 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
| Специалист по правомочности | 3047 | Отложено |
| Специалист скорой медицинской помощи – EMT | 02.11.2022 — 22.11.2022 | |
| Стажер специалиста по неотложной медицинской помощи | 3012 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
| Помощник по жилищным вопросам | 3048 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
| Инспектор (защита прав потребителей и работников) | 3049 | Отложено |
| Инспектор (электрик) | 3050 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
| Инспектор (лифт) | 3051 | 02.11.2022 — 22. 11.2022 |
| Инспектор (жилищное строительство) | 3052 | Отложено |
| Специальный сотрудник | 3306 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
| Специальный офицер (NYC H+H) | 3307 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
«> 3042
«> 3011Экзамены для продвижения по службе для постоянных и 55-летних служащих
Если вы уже работаете в городе и являетесь постоянным или 55-летним сотрудником Программы, вы можете пройти экзамен на повышение.
См. информацию о предстоящих экзаменах
| Название экзамена | Экзамен № | Период применения |
|---|---|---|
| Руководитель проекта административного строительства (Пром) | 02.11.2022 — 22.11.2022 | |
| Архитектор (Пром) | 3524 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
| Младший инспектор (жилье) (выпускной) | 3525 | Отложено |
| Начальник пожарной охраны (выпускной) | 3517 | 05.10.2022 — 10.11.2022 |
| Руководитель I (социальные службы) (выпускной) | 3526 | 02.11.2022 — 22.11.2022 |
Экзамены для временных городских служащих
Временный служащий — это лицо, работающее на должности конкурентоспособного класса, но не являющееся постоянным служащим города.
Если вы в настоящее время работаете в городе и работаете временно, вы можете пройти квалификационный экзамен (QIE).
Посмотреть предстоящие экзамены
| Название экзамена | Экзамен № | Период применения |
|---|---|---|
| * | * | * |
Архив прошедших экзаменов
Чтобы найти информацию о прошедших экзаменах, включая квалификационные требования и квалификационные требования, вы можете использовать следующие дополнительные ссылки:
- Архив уведомлений об открытых конкурсных экзаменах
- Архив уведомлений об экзамене по повышению квалификации
- Архив уведомлений о сдаче экзамена на аттестат зрелости
Экзамен Securities Industry Essentials® (SIE®)
Ваш первый шаг к карьере в индустрии ценных бумаг
COVID-19 Руководство по экзаменам, проводимым FINRA
См.
полное сообщение об онлайн-тесте, включая информацию об онлайн-тесте Доставка.
На этой странице
- Обзор
- Варианты регистрации
- Схема содержания
- Преимущества
- После прохождения SIE
- Компенсация SIE ветеранам вооруженных сил
Обзор
Основы индустрии ценных бумаг ® (SIE ® ) Экзамен FINRA предназначен для будущих специалистов отрасли ценных бумаг. Этот экзамен начального уровня оценивает знание кандидатом базовой информации об отрасли ценных бумаг, включая понятия, лежащие в основе работы в отрасли, такие как типы продуктов и связанные с ними риски; структура рынков отрасли ценных бумаг, регулирующие органы и их функции; и запрещенные практики.
SIE открыт для всех в возрасте 18 лет и старше, включая студентов и потенциальных кандидатов, заинтересованных в демонстрации основных отраслевых знаний потенциальным работодателям. Ассоциация с фирмой не требуется для сдачи SIE, а результаты действительны в течение четырех лет.
Прохождение SIE само по себе не дает права на регистрацию в фирме-члене FINRA или на участие в бизнесе с ценными бумагами. Чтобы зарегистрироваться для участия в бизнесе с ценными бумагами, физическое лицо должно сдать SIE и квалификационный экзамен, соответствующий типу бизнеса, которым оно будет заниматься. Для сдачи квалификационного экзамена физическое лицо должно быть связано с фирмой-членом.
Краткий обзор
- Количество вопросов: 75
- Формат: Множественный выбор
- Продолжительность: 1 час 45 минут
- Проходной балл: 70
- Стоимость: $80
Подготовка к экзамену
- Практический тест
- Часто задаваемые вопросы Содержание экзамена
- «Основы индустрии ценных бумаг» (SIE)
Варианты регистрации
Для получения наилучших результатов используйте ноутбук или настольный компьютер с Windows. Пользователи сообщают о проблемах с регистрацией на Mac, мобильных устройствах и планшетах.
Студенты, лица, планирующие карьеру в сфере ценных бумаг, и ранее зарегистрированные лица, не имеющие кредита SIE, могут зарегистрироваться для участия в SIE. Чтобы пройти SIE:
- Создайте учетную запись.
- Зарегистрируйтесь в SIE, оплатив кредитной картой или ACH или активировав ваучер.
- Запланируйте экзамен. У вас есть возможность пройти тестирование в центре тестирования Prometric или онлайн.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами о самостоятельной регистрации.
Начало работы
Организации, имеющие доступ к CRD, могут запросить запись на экзамен, отправив форму U4, напрямую зарегистрировать лиц для SIE, загрузив необходимую информацию в систему, и приобрести экзаменационные ваучеры SIE для предоставления отдельным лицам.
Подробные сведения о загрузке необходимой информации и приобретении экзаменационных ваучеров SIE см. в Руководстве пользователя по запросу регистрации SIE.
Примечание. Все регистрационные платежи будут списаны со счета гибкого финансирования фирмы. Если вы не хотите использовать учетную запись Flex-Funding, см. «Другие организации».
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ Web CRD
Другие организации, в том числе учебные заведения, компании по обучению и подготовке к экзаменам, а также фирмы могут приобретать ваучеры для предоставления отдельным лицам. Чтобы приобрести ваучер:
- Создайте учетную запись.
- Определите количество ваучеров, которые вы хотите приобрести, и оплатите их с помощью кредитной карты или ACH.
Подробные сведения о приобретении ваучеров см. в разделе «Покупка ваучеров» Руководства пользователя по запросу на регистрацию в SIE.
Примечание. Организации с доступом к CRD , которые хотят приобрести ваучеры с помощью кредитной карты или ACH вместо учетной записи Flex-Funding, должны будут создать учетную запись организации.
Приобрести ваучер
Описание содержания
Описание содержания экзамена по основам индустрии ценных бумаг (SIE) содержит исчерпывающее руководство по ряду тем, затрагиваемых на экзамене, а также по глубине требуемых знаний. Набросок состоит из четырех разделов. В таблице ниже указано распределение экзаменационных вопросов по каждому разделу.
| Секции | Процент экзаменационных вопросов | Количество экзаменационных вопросов |
|---|---|---|
| (1) Знание рынков капитала | 16% | 12 |
| (2) Понимание продуктов и связанных с ними рисков | 44% | 33 |
| (3) Общие сведения о торговле, клиентских счетах и запрещенных действиях | 31% | 23 |
| (4) Обзор нормативно-правовой базы | 9% | 7 |
| ВСЕГО | 100% | 75 |
Загрузить SIE Content Outline
Преимущества
Среди преимуществ сдачи экзамена SIE:
