Нормы кормления новорожденных в первый месяц жизни
Вопрос о том, сколько должен съедать новорожденный ребенок, волнует многих молодых родителей. Особенно актуален он в первые недели и месяцы жизни малыша, когда режим кормления только налаживается. Важно понимать, что четких норм по количеству молока для каждого кормления не существует — все очень индивидуально.
Тем не менее, есть некоторые ориентировочные показатели, на которые можно опираться:
- В первые сутки после рождения ребенок высасывает за одно кормление всего 5-10 мл молозива.
- К концу первой недели объем одного кормления увеличивается до 30-60 мл.
- В возрасте 2 недель малыш обычно съедает 60-90 мл за раз.
- К месяцу объем одного кормления достигает 90-120 мл.
При этом частота кормлений в первый месяц составляет 10-12 раз в сутки. Промежутки между кормлениями могут быть от 1,5 до 3 часов.
Как понять, что новорожденный наелся?
Определить, достаточно ли ест малыш, можно по следующим признакам:
- Ребенок отпускает грудь сам, выглядит удовлетворенным
- Засыпает после кормления
- Мочится не менее 6-8 раз в сутки
- Прибавляет в весе 150-200 г в неделю
- Выглядит активным, бодрым
Если же новорожденный беспокоен, часто просыпается, плачет после кормления — это может говорить о том, что он не наедается. В таком случае необходимо увеличить частоту прикладываний к груди.
Особенности питания недоношенных детей
Недоношенные дети обычно едят меньшие объемы молока, но чаще. Для них характерны следующие нормы:
- Объем одного кормления — 5-30 мл
- Частота кормлений — до 12-15 раз в сутки
- Суточный объем питания — 130-160 мл на 1 кг веса
Недоношенным детям часто требуется докорм смесью или сцеженным грудным молоком. Режим питания для них подбирается индивидуально под контролем врача.
Нормы кормления искусственников
Дети на искусственном вскармливании обычно едят большие объемы смеси за одно кормление, но реже. Для них характерны следующие примерные нормы:
- В 1 месяц — 90-120 мл 6-7 раз в день
- В 2 месяца — 120-150 мл 6 раз в день
- В 3-4 месяца — 150-180 мл 5-6 раз в день
- В 5-6 месяцев — 180-210 мл 5 раз в день
При этом суточный объем питания не должен превышать 1 л смеси. Важно не перекармливать ребенка и следить за его весом.
Почему нельзя кормить новорожденного строго по часам?
Многие родители пытаются кормить малыша по расписанию, например, каждые 3 часа. Однако педиатры не рекомендуют придерживаться жесткого графика питания в первые месяцы. Почему?
- Потребности ребенка в питании меняются день ото дня
- Темпы роста и развития у всех детей разные
- Состав и калорийность грудного молока непостоянны
- Кормление по требованию стимулирует выработку молока
- Частые прикладывания к груди предотвращают лактостаз
Поэтому в первые 1-2 месяца рекомендуется кормить ребенка по требованию, ориентируясь на его поведение и признаки голода. Постепенно режим питания наладится естественным образом.
Признаки недостаточного питания у грудничка
Как понять, что новорожденный недоедает и не получает достаточно питания? На это могут указывать следующие тревожные признаки:
- Недостаточная прибавка в весе (менее 500 г в месяц)
- Редкое мочеиспускание (менее 6 раз в сутки)
- Сухость кожи и слизистых
- Вялость, сонливость
- Беспокойство, плач после кормления
- Западение родничка
При появлении таких симптомов необходимо срочно обратиться к педиатру. Возможно, потребуется докорм смесью или сцеженным грудным молоком.
Как увеличить лактацию, если молока не хватает?
Если мама чувствует, что молока не хватает, можно попробовать следующие способы стимуляции лактации:
- Чаще прикладывать ребенка к груди, не менее 10-12 раз в сутки
- Сцеживаться после кормлений
- Пить больше жидкости (до 2-2,5 л в день)
- Полноценно питаться, употреблять белковые продукты
- Чередовать обе груди при кормлении
- Делать массаж груди
- Принимать витамины для кормящих мам
Важно помнить, что количество молока напрямую зависит от частоты и продолжительности прикладываний ребенка к груди. Чем чаще малыш сосет, тем больше вырабатывается молока.
Заключение
Вопрос о том, сколько должен съедать новорожденный, волнует многих родителей. Важно понимать, что четких норм не существует — все очень индивидуально. Ориентироваться нужно на поведение и самочувствие ребенка, а также на его прибавку в весе. В первые месяцы жизни рекомендуется кормление по требованию, без строгого графика. При любых сомнениях относительно питания малыша необходимо проконсультироваться с педиатром.
