Лучший ответ по мнению автора | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
02.17
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Посмотреть всех экспертов из раздела Учеба и наука > Математика
Решено
В прямоугольном треугольнике АВС угол С равен 90 градусов, AB = 4, tg А=0.
75 . Найдите АС.
Решено
в зоопарке живут крокодилы и страусы. В сумме у них 40 голов и 94 ноги. Сколько там крокодилов и страусов?
Вычислите длину дуги окружности с радиусом 4см,если ее градусная мера равна 120 градусов.Чему равна площадь соответствующего данной дуге
Решено
дана арифмитическая прогрессия (аn)в которой a9=-22,2,a23=-41,8 найдите разность прогрессии
начерти луч ОХ и отметь на нем точку А, соответствующую числу 3, и точку В, соответствующую числу 9, если длина единичного отрезка равна 1 см. На…
Пользуйтесь нашим приложением(1+√3)², (√7-2)(√7+2) Жду от… -reshimne.ru
Новые вопросы
Ответы
1= 1+2 корня из 3+3=4+2 корня из 3.
2= 7+2 корня из 7 — 2 корня из 7 — 4= 3.
Похожие вопросы
Преобразуйте в многочлен стандартного вида
а)(х+4у)(4у-х)
б)2t(t+8)-(t-6)*
*скобка в квадрате.
2=x-4…
Упростить выражение -x+y-(y-x)…
0,8n <7,1
n <? помогите…
Сократите дробь b-4:√b-2…
Литература
Алгебра
Русский язык
Геометрия
Английский язык
Химия
Физика
Биология
Другие предметы
История
Обществознание
Окружающий мир
География
Українська мова
Українська література
Қазақ тiлi
Беларуская мова
Информатика
Экономика
Музыка
Право
Французский языкНемецкий язык
МХК
ОБЖ
Психология
3-8Как качество сна может повлиять на ваш риск
Поделиться в PinterestСогласно новому исследованию, качество сна может влиять на риск развития диабета 2 типа.
yngsa/Getty Images- Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, которое может привести к долговременному повреждению организма.
- Некоторые факторы повышают риск развития диабета второго типа, включая ожирение и высокий уровень липидов.
- Данные недавнего исследования показали, что плохой сон может способствовать возникновению факторов риска диабета, что также увеличивает риск развития диабета 2 типа у людей.
Диабет 2 типа поражает примерно 462 миллиона человек во всем мире. В то время как люди могут принимать меры для контроля своего диабета и практиковать полезные привычки для здоровья, некоторые люди могут в первую очередь снизить риск развития диабета 2 типа.
Тем не менее, исследователи все еще работают над тем, чтобы понять все факторы риска развития диабета второго типа.
В исследовании, опубликованном в журнале The Science of Diabetes Self-Management and Care , изучалось, как качество сна и восприятие людьми своего качества сна могут увеличить риск развития диабета 2 типа.
Не у всех развивается диабет, и врачи не всегда могут предсказать, у кого разовьется или не разовьется это заболевание.
Некоторые факторы риска могут повышать риск развития диабета второго типа. Некоторые элементы, такие как генетика, не могут быть изменены; однако люди могут контролировать другие факторы, чтобы снизить риск развития диабета 2 типа.
Например, ожирение и малоподвижный образ жизни являются факторами риска. Люди с ожирением могут пройти курс лечения, изменить свои привычки в еде и уровни активности, чтобы помочь им поддерживать здоровый вес и воспользоваться преимуществами физической активности.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что такие факторы, как воспаление, высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови натощак и аномальный уровень холестерина, могут способствовать риску развития диабета 2 типа.
Исследователи все еще работают над тем, чтобы понять, как факторы риска работают вместе и как люди могут лучше всего контролировать эти факторы риска, чтобы снизить риск развития диабета.
Сон является важным компонентом здоровья. Определенные тесты могут объективно измерять компоненты сна, но то, как люди интерпретируют качество своего сна, также имеет значение.
Исследователи в этом исследовании хотели понять, как сообщения людей о проблемах со сном и объективные показатели сна влияют на определенные факторы риска диабета 2 типа. Исследователи включили в свой анализ чуть более 1000 участников.
Исследователь и автор исследования UniSA д-р Лиза Матриччиани объяснила установку исследования Medical News Today :
«В нашем исследовании изучалась связь между различными аспектами сна и факторами риска развития диабета 2 типа (ИМТ, уровень холестерина и воспаление). Параметры сна включали самооценку беспокойного сна и параметры сна, полученные с помощью актиграфии (показатели сна, которые регистрируются с помощью наручного монитора активности)».
Исследователи спросили участников, как часто у них возникают проблемы со сном.
Затем они наблюдали за участниками, чтобы измерить характеристики сна, например, как долго они спали и как продолжительность менялась ежедневно. Далее они собрали информацию о кардиометаболических факторах, сделав анализ крови и рассчитав индекс массы тела (ИМТ) каждого участника.
Исследователи обнаружили, что как субъективные, так и объективные измерения сна могут влиять на кардиометаболическое здоровье и, таким образом, потенциально увеличивать риск развития диабета 2 типа.
«Наши результаты показывают, что параметры сна, полученные по данным самоотчетов и актиграфии, могут быть связаны с факторами риска развития диабета 2 типа», — сказал д-р Матиччиани.
«Три клинических последствия [этого исследования] включают: (1) сон может быть важен для кардиометаболического здоровья (2) сон является многомерным, что означает, что он состоит из ряда характеристик сна (продолжительность, время, качество , и изменчивость) (3) Для здоровья важно учитывать все характеристики сна, включая воспринимаемый опыт сна».
— Др. Lisa Matricciani
Трудно сделать вывод, что плохое качество сна само по себе повышает риск развития диабета 2 типа. Однако результаты этого исследования показывают, что как восприятие качества сна, так и объективные измерения качества сна должны быть включены в качестве компонентов в дальнейшие исследования.
Зарегистрированная медсестра и сертифицированный специалист по лечению диабета и обучению Энджи Викторио сообщила MNT , что исследование «предположило, что самооценка сна может быть такой же надежной, как мониторы сна (актиграфические показатели) в прогнозировании кардиометаболического здоровья».
«Я думаю, что для врача, лечащего диабет, важно действительно выслушать пациента, когда он говорит, что у него плохое качество сна, потому что это может помочь объяснить недавнее повышение уровня глюкозы в крови… — сообщаемый сон имеет ограничения, которые могут отражать другие нарушения сна и / или психологические проблемы, что затрудняет прямую связь плохого качества сна с конкретным расстройством здоровья (например, диабетом)».
— Энджи Викторио, дипломированная медсестра
Исследование имело ограничения. Во-первых, большинство участников исследования были женщинами и матерями, поэтому в будущем, вероятно, потребуется более сбалансированная исследовательская группа.
Во-вторых, были ограничения, основанные на методах сбора данных. Например, измерение восприятия людьми проблем со сном может не учитывать различные аспекты проблем со сном, такие как проблемы с засыпанием или продолжительностью сна.
На основании характера исследования невозможно установить, что плохое качество сна вызывает диабет 2 типа.
Исследователи учли некоторые переменные, но они признают, что у некоторых участников могли быть определенные сопутствующие заболевания или основные нарушения сна, которые могли повлиять на результаты.
«Необходимы дальнейшие усилия, чтобы лучше понять, что определяет и влияет на различные аспекты сна, особенно на субъективное восприятие сна.
