40 мСсяцСв это сколько Π΄Π½Π΅ΠΉ: Бколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² 40 мСсяцах?

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ β€” ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ настоящий Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΌ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ приводят ΠΊ измСнСниям Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сфСрах, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ».

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особСнного внимания. Π‘Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ Π² случаС Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… сомнСний ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ послСродового кровотСчСния (Π»ΠΎΡ…ΠΈΠΉ) ΠΎΡ‚ мСнструаций.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΎΡ…ΠΈΠΈ?

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΎΡ…ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсячных послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π›ΠΎΡ…ΠΈΠΈ β€” ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кровянистыС выдСлСния ΠΈΠ· Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сразу послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’ΠΎ врСмя Π½ΠΈΡ… Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π° избавляСтся ΠΎΡ‚ толстого слоя эндомСтрия, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ бСрСмСнности. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-красного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Π²Ρ‹ΠΌΠΈ сгустками. Π›ΠΎΡ…ΠΈΠΈ это НЕ мСнструация, ΠΈΡ… стоит Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ восстановлСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ длятся 24-36 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ‚.Π΅. 3-5 нСдСль. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ становятся ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ†Π²Π΅Ρ‚: становятся Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. НСсмотря Π½Π° ΡΡ…ΠΎΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ с мСнструациСй, слСдуСт ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎ врСмя Π»ΠΎΡ…ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ спазмы, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ врСмя мСсячных, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ° сокращаСтся, Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΊ своим ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ избавляСтся ΠΎΡ‚ излишков эндомСтрия. Π›ΠΎΡ…ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ мСнструации Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ становятся свСтлСС, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ‚.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΎΡ…ΠΈΠΈ?

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ обильноС, ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ Π²Π°ΠΌ скорСС всСго понадобятся ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ гинСкологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ трусы для взрослых. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ослабнСт, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ гигиСничСскими ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² это врСмя ослаблСн, поэтому особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ воврСмя ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ занСсти ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

НС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚. Когда Π»ΠΎΡ…ΠΈΠΈ совсСм ослабнут ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»Π΅ΡŽΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ мСсячных послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²?

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎ мСсячныС скорСС всСго начнутся спустя 1-3 мСсяца послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Ρ‚ΠΎ мСсячныС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вСсь ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… кормящих Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ мСнструация Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ возвращаСтся спустя ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ мСсяцСв. Π­Ρ‚ΠΎ происходит ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½Π°, отвСтствСнного Π·Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ самым прСдотвращая ΠΎΠ²ΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ мСнструации. Но Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, кормящих Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» восстанавливаСтся спустя 6 мСсяцСв послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Если мСнструации Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ быстро, Π° Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ (Π½Π΅ кСсарСво сСчСниС), Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ стоит, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ всС Π΅Ρ‰Π΅ восстанавливаСтся, ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ.

Часто послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² мСняСтся сам Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ мСнструации: Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΎΠ½ становится обильнСС, Π° Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. Часто Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Ρ†ΠΈΠΊΠ» нСстабилСн, Π½ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ возвращаСтся Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. К соТалСнию, способа ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² этом ΠΏΠ»Π°Π½Π΅, Π½Π΅ сущСствуСт.

Π ΠΎΠ΄Ρ‹ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° β€” огромная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°, ΠΈ Π½Π° восстановлСниС потрСбуСтся Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя. НС сущСствуСт ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ стандарта послСродового Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ½ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½. Если Π’Ρ‹ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‚ΠΎ всСгда Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

По ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ мСсячныС послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²?

  • ΠœΠ°Ρ‚ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ

  • Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС влияСт Π½Π° Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹

  • Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дисбаланс

Как ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ мСсячныС послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²?

  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сильнСС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ слабСС

  • ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сгустки ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ

  • ΠΠ΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°

  • Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ кровотСчСния

  • Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСсячныС

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсячныС послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСсячныС?

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто самыС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсячныС послС бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² обильнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ.

ΠžΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСсячныС β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ мСнструации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ приходится нСсколько часов подряд ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Π² час (Π·Π° Ρ†ΠΈΠΊΠ» Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 80 ΠΌΠ» Тидкости) ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ длятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ€Ρ€Π°Π³ΠΈΠ΅ΠΉΒ». Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, кровотСчСния Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ β€” Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈ странно для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, поэтому стоит ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ мСнструации Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ для вас.

НСрСдко для ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ мСнструации Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ слизистая ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² всС Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ состояния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ мСнструациСй.

Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ всС вСрнСтся ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дискомфорт ΠΈΠ·-Π·Π° объСмов Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятностСй с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных со сгустками, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Kotex Ultra Night. Они быстро Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ выдСлСния благодаря ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ 3D Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ, Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эластичныС ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΈ вдоль ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΉ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ сзади.

ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ слой идСально адаптируСтся ΠΏΠΎΠ΄ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для этого случая ΠΈ Kotex Natural Night: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ прСимущСствами, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Kotex Ultra Night, ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅ΡΡ‚ΠΈ эти ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅.

На ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ симптомы слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅?

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ измСнСния Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ симптомы всС ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ обращСния ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ:

  • НСоТиданный ΠΆΠ°Ρ€ ΠΈ высокая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

  • ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСнструации (приходится ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ с максимальной ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ впитывания Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·Π° Π² час, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ интСнсивноС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ длится дольшС 2-Ρ… часов)

  • ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ дольшС 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ

  • БлоТности с Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ

  • Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ

  • ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ сгустки ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ (большС ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠ° для ΠΏΠΈΠ½Π³-ΠΏΠΎΠ½Π³Π°)

  • РСзкая, острая боль ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ кровотСчСния

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кровотСчСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ слабости, ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ с ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мСнструациями Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

КакиС способы ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ?

К соТалСнию, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСсячныС послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ приходят Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ подходящий Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ этого состояния, Π² зависимости ΠΎΡ‚ состояния вашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΡ… ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…:

  • Внутриматочная ΡΠΏΠΈΡ€Π°Π»ΡŒ β€” нСбольшоС устройство, содСрТащСС Π² сСбС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ прогСстСрон, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ устанавливаСт Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

  • ΠΠ΅Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ лСкарства β€” Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ нСстСроидныС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΈ срСдства Π½Π° основС транСксамовой кислоты

  • Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ прогСстСрон Π² Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…

  • Π₯ирургичСскиС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ патологичСских ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСсячных (выскабливаниС полости ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π° ΠΈ Π΄Ρ€. )

Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ сСбС Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ссли ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСсячныС?

Π”Π°, приятного Π² ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСнструациях ΠΌΠ°Π»ΠΎ, особСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ сСбС Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ нСльзя.

  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ острыС спазмы Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ боль. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сокращСния ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² ΠΏΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слишком Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅Ρ‡ΡŒΡΡ.

  • ΠΠΎΡ‡ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ трусиками Kotex. Π‘ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΠΈΡ… Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ с ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Π² любом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΉ со всСх сторон. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π΅ΡΡ‚ΡŒ занятия ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π½Π° пСрСТивания ΠΎ пятнах Π½Π° бСльС.

  • ПобольшС ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΠΉΡ‚Π΅. ПослС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ослаблСн ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ трСбуСтся Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя для восстановлСния.

  • Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ вСсти Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ВовсС Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сразу Π² спортзал, достаточно просто побольшС Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, рСгулярно Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ пСшком ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собакой.

  • Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мСнструациями Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° для создания Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кровяных ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вас ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ мСнструация, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π±Ρ‹Π» достаточным, Ссли Ρƒ вас ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСсячныС. МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ капсул ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅ΡΡ‚ΡŒ большС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… этим элСмСнтом: мяса, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.

  • ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘. ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ с ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ довольно ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ, Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ этот процСсс.

  • ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ достаточноС количСство Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’ΠΎ врСмя мСнструации Ρ‚Π΅Π»ΠΎ тСряСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’ΠΎΠ΄Π° β€” Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π²ΠΎ врСмя мСнструации. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС Π²ΠΎ врСмя мСсячных.

Клиника Π€ΠΎΠΌΠΈΠ½Π° β€” ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ

Π’ΠΎ врСмя климакса Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ происходят ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π½Ρ‡Π°Π΅ΠΌ самыС популярныС ΠΌΠΈΡ„Ρ‹, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ объясним, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ климакс, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ связанныС с Π½ΠΈΠΌ нСприятныС симптомы.

Β 

Возраст Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ влияСт Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ наступлСния климакса. ВрСмя Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ опрСдСляСт Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π° Ρƒ вас наступит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ возрастС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρƒ вашСй ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.Β 

На сСгодняшний дСнь ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ извСстСн Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ внСшний, Π½Π΅ зависящий ΠΎΡ‚ наслСдствСнности Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, способный ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… людСй β€” это ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ срСднСм, мСсячныС Ρƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΡ† ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ нСкурящих свСрстниц.

Β 

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. ΠšΠ»ΠΈΠΌΠ°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ β€” плавная физиологичСская пСрСстройка, связанная с ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ уровня ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ исчСзновСния мСсячных. ИзмСнСния Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с 40-50 Π»Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ 8-10 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ проходят Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ этапа.Β 

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°. Π’ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ начинаСтся Π² возрастС 40-45 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ 4 Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… мСсяцСв. Π’ это врСмя Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ вырабатываСтся всС мСньшС ΠΈ мСньшС ТСнских ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² β€” эстрогСнов. Π’ это врСмя мСнструации становятся нСрСгулярными, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° измСняСтся ΠΈΡ… Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ β€” выдСлСния становятся Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, скудными.

Π’ послСдниС Π³ΠΎΠ΄-Π΄Π²Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ уровня эстрогСнов ускоряСтся. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 40% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² это врСмя Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ симптомы ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ β€” ΠΈΠ·-Π·Π° биохимичСских ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ (Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€Π° ΠΈ потливости), Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сна ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ.

ΠœΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°. Π’ это врСмя ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ мСсячныС. Однако ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°, Π° Π½Π΅ сбой Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· мСнструаций Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π’ это врСмя симптомы климакса ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ 60-80% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°. НаступаСт послС Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹. Π’ это врСмя Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ симптомы ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚. К соТалСнию, Π½Π° этом этапС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, связанныС с нСдостатком эстрогСнов, β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, остСопороз.Β Β 

Β 

Π‘ возрастом ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ «муТской климакс» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° сущСствованиС. ΠŸΡ€ΠΈ этом возрастныС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ происходят Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

Π£ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΎ врСмя послСднСго ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ эстрогСнов всСго Π·Π° 1-2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ довольно Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ мСсячных, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π΅. Π₯отя это СстСствСнный физиологичСский процСсс, ΠΈΠ·-Π·Π° постСпСнного Β«Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡΒ» ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с нСприятными симптомами.

Π£ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ тСстостСрона Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с 30 Π»Π΅Ρ‚. ПослС этого возраста ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ тСстостСрона ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 1-2%. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ уровня ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ Π½Π΅ происходит, поэтому «муТской климакс» Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… физичСских симптомов.Β 

Однако ΠΈΠ· любого ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρƒ 2,1% ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ возрастноС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ измСнСниям, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Β«ΠΌΡƒΠΆΡΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·ΡƒΒ» ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ СстСствСнной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ старСния. По мнСнию британских ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ², возрастноС сниТСниС уровня тСстостСрона β€” болСзнь, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

Β 

НС совсСм. Π₯отя Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, шанс всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ остаСтся. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ срСдства Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ наступит «гарантированная» ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° послСдних мСсячных Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π³ΠΎΠ΄. Β 

Однако ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² Π½Π΅ стоит Π΄Π°ΠΆΠ΅ послС наступлСния ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹. Π₯отя Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, риск ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ сСксС с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ/нСпостоянным ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ остаСтся.

Β 

Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эстрогСны ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Но Π½Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² забывчивости ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ нСдостаток эстрогСнов. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связаны с возрастными измСнСниями Π² сСрдСчно-сосудистой систСмС. Из-Π·Π° этого ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ кровоснабТСниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Ρƒ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ².

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ истСричности, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с колСбаниями настроСния, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ бСспричинноС бСспокойство. Но Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ настроСния зависят Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° климакс нСльзя.Β 

ЕдинствСнный климактСричСский симптом, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ связанный со сниТСниСм синтСза ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ сталкиваСтся 80% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€. По ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, со слишком ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ слишком частыми ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³.

Β 

Π Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² связано Π½Π΅ с ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, Π° с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ процСссом старСния. К соТалСнию, Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° эстрогСнов ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ волос ΠΈ сухости ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΈ суставах. Если Π²Ρ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ проявлСниями, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ β€” Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ для вас подходящСС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Β 

43% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² климаксС Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ интСрСс ΠΊ сСксу. Но нСсмотря Π½Π° возраст, большС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ! Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ эстрогСнов сСкс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ приятным, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅.

Богласно Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ амСриканскому исслСдованию, 39% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² климактСричСском возрастС Таловались Π½Π° Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ смазки, 34% ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, 23% Π½Π΅ испытывали ΠΎΡ‚ сСкса ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Π° 17% β€” испытывали боль Π²ΠΎ врСмя сСкса.

К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, эти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΠΌΡ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ интСрСс ΠΊ сСксу, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ упраТнСния КСгСля для укрСплСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° β€” это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ΅.Β 

НСхватку смазки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π° интСрСс ΠΊ сСксу Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ восстанавливаСтся Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСрапия ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π΅ всСм. НапримСр, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ‚ гормонотСрапия скорСС Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ лСчСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Β 

Польза ΠΎΡ‚ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ (ΠœΠ“Π’) Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риски. ΠœΠ“Π’ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ нСприятныС ощущСния ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ связанных с остСопорозом ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Когда Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для облСгчСния симптомов ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹, появились Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риски Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца. Β 

Однако ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ: Ссли Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠœΠ“Π’ сразу послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, Π° Π΅Ρ‰Π΅ снимаСт симптомы ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° остСопороза.Β 

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠœΠ“Π’ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСм: Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΅Π΅ нСльзя ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ тяТСлыми болСзнями ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Однако это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ противопоказания ΠΊ ΠœΠ“Π’, ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ симптомы климакса. Помимо Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способы лСчСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.Β Β 

Β 

Польза Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эстрогСнов Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°: Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ нСизвСстно, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ фитоэстрогСны Β«ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ самочувствиС. Π—Π°Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ способны Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ: Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° своСй схоТСсти с эстрогСнами Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасны для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.

Β 

  • Климакс β€” Π½Π΅ болСзнь, Π° СстСствСнный этап Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. Π‘ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ настроСниСм Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° климакс нСльзя.
  • НС всС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² климаксС ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ нСприятныС симптомы. Но Ссли симптомы Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ настроСния ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ «спутники» климакса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.
  • Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ самолСчСниСм ΠΏΡ€ΠΈ климаксС Π½Π΅ стоит. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ€Π°Ρ‡.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° нас

ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 40 мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ

мСс д
40,00 1 217,5
40,01 1 217,8
40,02 1 218,1
40,03 1 218,4
40,04 1 218,7
40,05 1 219,0
40,06 1 219.3
40,07 1 219,6
40,08 1 219,9
40,09 1 220,2
40,10 1 220,5
40,11 1 220,8
40,12 1 221,1
40,13 1 221,4
40,14 1 221,7
40,15 1 222,0
40. 16 1 222,3
40,17 1 222,6
40,18 1 223,0
40,19 1 223,3
40,20 1 223,6
40,21 1 223,9
40,22 1 224,2
40,23 1 224,5
40,24 1 224,8

мСс д
40,25 1 225,1
40,26 1 225,4
40,27 1 225,7
40,28 1 226,0
40,29 1 226,3
40,30 1 226,6
40,31 1 226,9
40.32 1 227,2
40,33 1 227,5
40,34 1 227,8
40,35 1 228,1
40,36 1 228,4
40,37 1 228,7
40,38 1 229,0
40,39 1 229,3
40,40 1 229,6
40,41 1 230,0
40,42 1 230,3
40,43 1 230,6
40,44 1 230,9
40,45 1 231,2
40,46 1 231,5
40,47 1 231,8
40,48 1 232,1
40,49 1 232,4

мСс д
40,50 1 232,7
40,51 1 233,0
40,52 1 233,3
40,53 1 233,6
40,54 1 233,9
40,55 1 234,2
40,56 1 234,5
40,57 1 234,8
40,58 1 235,1
40,59 1 235,4
40,60 1 235,7
40,61 1 236,0
40,62 1 236,3
40,63 1 236,7
40,64 1 237,0
40,65 1 237,3
40,66 1 237,6
40,67 1 237,9
40,68 1 238,2
40,69 1 238,5
40,70 1 238,8
40,71 1 239,1
40,72 1 239,4
40,73 1 239,7
40,74 1 240. 0

мСс д
40,75 1 240,3
40,76 1 240,6
40,77 1 240,9
40,78 1 241,2
40,79 1 241,5
40,80 1 241,8
40,81 1 242,1
40,82 1 242,4
40,83 1 242,7
40,84 1 243,0
40,85 1 243,3
40,86 1 243,7
40,87 1 244,0
40,88 1 244,3
40,89 1 244,6
40,90 1 244,9
40,91 1 245,2
40,92 1 245,5
40,93 1 245,8
40,94 1 246,1
40,95 1 246,4
40,96 1 246,7
40,97 1 247,0
40,98 1 247,3
40,99 1 247,6

Бколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² 40 мСсяцах?

40 мСсяцСв Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ 1217 475 Π΄Π½Π΅ΠΉ

ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ† измСрСния

Π‘ΡƒΠΌΠΌΠ°

ΠžΡ‚ сантимСтры (см) Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹ (Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹) Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹ (Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹) ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (ΠΊΠΌ) ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (ΠΌ) ΠΌΠΈΠ»ΠΈ (ΠΌΠΈ) Π΄Π΅Ρ†ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (Π΄ΠΌ) ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (ΠΌΠΌ) ярды (ярды) Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ (Π³) ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ (ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ) Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Ρ‹ (Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Ρ‹) ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ( ΠΊΠ³)Π΄Π½ΠΈ (d)мСсяцы (mo)Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ (Π³ΠΎΠ΄)часы (hr)ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ (min)сСкунды (s)Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (wk)Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² сСкунду (ft/s)ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π² час (km/h)ΡƒΠ·Π»Ρ‹ (kt) ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π² сСкунду (ΠΌ/с)миль Π² час (миль/Ρ‡)кубичСскиС сантимСтры (см3)кубичСскиС Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹ (ft3)кубичСскиС Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹ (in3)кубичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (ΠΌ3)стаканы (cup)Π΄Π΅Ρ†ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ (dL)Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ‹ (gal)Π»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ (L) ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ (ΠΌΠ»)ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ)ΠΏΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹ (pt)ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ (qt)столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (tbsp)Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (tsp)

ΠšΠΎΠΌΡƒ сантимСтры (см) Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹ (Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹) Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹ (Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹) ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (ΠΊΠΌ) ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (ΠΌ) ΠΌΠΈΠ»ΠΈ (ΠΌΠΈ) Π΄Π΅Ρ†ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (Π΄ΠΌ) ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (ΠΌΠΌ) ярды (ярды) Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ (Π³) ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ (ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ) Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Ρ‹ (Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Ρ‹) ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ( ΠΊΠ³)Π΄Π½ΠΈ (d)мСсяцы (mo)Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ (Π³ΠΎΠ΄)часы (hr)ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ (min)сСкунды (s)Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (wk)Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² сСкунду (ft/s)ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π² час (km/h)ΡƒΠ·Π»Ρ‹ (kt) ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π² сСкунду (ΠΌ/с)миль Π² час (миль/Ρ‡)кубичСскиС сантимСтры (см3)кубичСскиС Ρ„ΡƒΡ‚Ρ‹ (ft3)кубичСскиС Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹ (in3)кубичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ (ΠΌ3)стаканы (cup)Π΄Π΅Ρ†ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ (dL)Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ‹ (gal)Π»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ (L) ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ (ΠΌΠ»)ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ (ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ)ΠΏΠΈΠ½Ρ‚Ρ‹ (pt)ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ (qt)столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (tbsp)Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (tsp)

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° прСобразования

ΠšΠΎΡΡ„Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ пСрСсчСта мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 30,436875, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 1 мСсяц Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 30,436875 дням:

1 мСс = 30,436875 д

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 40 мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ, ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ 40 Π½Π° коэффициСнт прСобразования, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ количСство Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ· мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ для вычислСния Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°:

1 мСс β†’ 30,436875 Π΄

40 мСс β†’ Π’ (Π³)

Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π’ Π² днях:

T (Π³) = 40 мСс Γ— 30,436875 Π΄

Π’ (Π³) = 1217,475 Π΄

ΠžΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚:

40 мСс β†’ 1217.475 Π΄

ΠœΡ‹ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 40 мСсяцСв эквивалСнтны 1217,475 дням :

40 мСсяцСв = 1217,475 Π΄Π½Π΅ΠΉ

ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ коэффициСнта прСобразования. Π’ этом случаС 1 дСнь Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 0,00082137210209655 Γ— 40 мСсяцСв .

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ способ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 40 мСсяцСв Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ 1 Γ· 0.00082137210209655 Π΄Π½Π΅ΠΉ .

ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚

Для практичСских Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΈΡ‚ΡŒ наш ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ числового значСния. ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сорок мСсяцСв составляСт ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ тысячу двСсти ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ сСмь ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ :

.

40 мСс β‰… 1217,475 Π΄

ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь Ρ€Π°Π²Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½ΡƒΠ»ΡŽ Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… ноль Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… сорок мСсяцСв .

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° прСобразования

мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°

Для быстрого ознакомлСния Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° прСобразования, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для прСобразования мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ

.
мСсяцСв (мСс.) Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π³)
41 мСсяц 1247,912 Π΄Π½Π΅ΠΉ
42 мСсяца 1278,349 Π΄Π½Π΅ΠΉ
43 мСсяца 1308 786 Π΄Π½Π΅ΠΉ
44 мСсяца 1339,223 дня
45 мСсяцСв 1369,659 Π΄Π½Π΅ΠΉ
46 мСсяцСв 1400.096 Π΄Π½Π΅ΠΉ
47 мСсяцСв 1430,533 дня
48 мСсяцСв 1460,97 Π΄Π½Π΅ΠΉ
49 мСсяцСв 1491,407 Π΄Π½Π΅ΠΉ
50 мСсяцСв 1521,844 дня

Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈ прСобразования

Π’ этом ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ мСсяцы ΠΈ Π΄Π½ΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

ΠœΠ΅ΡΡΡ†

ΠœΠ΅ΡΡΡ† (ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: мСс) β€” это Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π² калСндарях, которая ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π²Π½Π° СстСствСнному ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ, связанному с Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π›ΡƒΠ½Ρ‹; мСсяц ΠΈ Π›ΡƒΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ родствСнными. Врадиционная концСпция Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° с Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ Π»ΡƒΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°Π·; Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ мСсяцы (Π»ΡƒΠ½Π½Ρ‹Π΅ мСсяцы) ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ синодичСскими мСсяцами ΠΈ длятся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 29,53 дня. Из раскопанных ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ для подсчСта исслСдоватСли ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди считали Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ„Π°Π·Π°ΠΌ Π›ΡƒΠ½Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π² эпоху ΠΏΠ°Π»Π΅ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π°. БинодичСскиС мСсяцы, основанныС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ обращСния Π›ΡƒΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ЗСмля-Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅, Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ основой ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для дСлСния Π³ΠΎΠ΄Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: Π’Π΅ΠΌΠ° Π’ΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ: мСсяц

Π”Π΅Π½ΡŒ

Π”Π΅Π½ΡŒ (ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: d) β€” Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ использовании это Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π», Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ 24 часам, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅ находится Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ЗСмля ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π°, называСтся солнСчными сутками. НСсколько ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ этого ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ чСловСчСского понятия ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ контСкста, нСобходимости ΠΈ удобства. Π’ 1960, сСкунда Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊ основная Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² систСмС БИ. Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° измСрСния «дСнь», пСрСопрСдСлСнная Π² 1960 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ 86 400 сСкунд БИ ΠΈ обозначСнная символом d, Π½Π΅ являСтся Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ БИ, Π½ΠΎ принята для использования с БИ. ГраТданский дСнь ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ составляСт 86 400 сСкунд плюс ΠΈΠ»ΠΈ минус возмоТная Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сСкунда ΠΏΠΎ всСмирному скоординированному Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (UTC), Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° плюс ΠΈΠ»ΠΈ минус час Π² Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ пСрСходят Π½Π° Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ врСмя ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: Π’Π΅ΠΌΠ° Π’ΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ: дСнь

Бколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ составляСт 40 мСсяцСв Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π°Ρ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ?

  • 40 мСсяцСв Π΄ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ
  • ΠžΡ‚ 40 мСсяцСв Π΄ΠΎ
  • Π»Π΅Ρ‚
  • 40 мСсяцСв Π² часов
  • 40 мСсяцСв Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹
  • 40 мСсяцСв Π² сСкунды
  • ΠžΡ‚ 40 мСсяцСв Π΄ΠΎ нСдСль

ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ послСдних мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ

  • 4212 мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ
  • 86,5 мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ
  • 4165 мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ
  • 1836 мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ
  • 10,9 мСсяцСв Π΄ΠΎ 9 Π΄Π½Π΅ΠΉ0834
  • 146,6 мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ
  • 193,5 мСсяца Π² Π΄Π½ΠΈ
  • 42,2 мСсяца Π² Π΄Π½ΠΈ
  • 3351 мСсяцСв Π² Π΄Π½ΠΈ
  • 4902 мСсяца Π² Π΄Π½ΠΈ

ПослСдниС прСобразования

  • 5651 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π² час Π² Π£Π·Π»Ρ‹
  • 366.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *