Калькулятор руди онлайн: Калькулятор самогонщика онлайн: расчет важных параметров

PA - физическая активность, со следующими значениями:

Как рассчитать EER? - Калькулятор EER

Чтобы ответить на вопрос , как рассчитать EER , мы создадим пример сценария. Джон — 40-летний мужчина, который хочет сохранить свой вес. Весит 70 кг, рост 172 см. Он описывает уровень своей физической активности как «низкоактивный», так как работает в офисе, любит гулять и время от времени посещает спортзал.

Не волнуйтесь, если вы предпочитаете фунты и дюймы. Наш калькулятор EER имеет встроенный преобразователь веса и длины , который автоматически переключается между единицами СИ и имперскими единицами. Просто выберите нужные единицы!

Наш инструмент рассчитает расчетную потребность Джона в энергии следующим образом: значений выше, мы можем решить уравнение:

EER (ккал/день) = 662 - (9,53 × 40) + PA * [(15,91 × 70) + (539,6 × 1,72)]

EER (ккал/день) = 662 - 381,2 + PA × [1113,7 × 928,1]

Что можно сказать об уровне физической активности? Как видно из таблицы выше, значение «низкоактивный» для самца равно 1,11.

EER (ккал/день) = 280,8 + 1,11 × 2041,8

EER (ккал/день) = 2547

Конечно, вы можете сделать все расчеты намного быстрее с помощью нашего расчетного калькулятора энергопотребления!

EER Nutrition

Вы только что узнали, сколько калорий вам нужно потреблять, чтобы поддерживать текущий вес. Проверьте наш ИМТ или калькулятор идеального веса, чтобы узнать, следует ли вам изменить свой вес и, следовательно,

• 10-35% энергии должно поступать из белка ;
• 45-65% энергии должно поступать из углеводов ; и
• 20-35% энергии должно поступать из жира .

Соблюдение этих рекомендаций позволит вам не только поддерживать свой вес, но и защитить вас от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний!

Джоанна Михаловска, кандидат наук

Рост

Вес

Физическая активность

Низкая активность : Типичные занятия повседневной жизни (например, работа в саду, работа по дому) ПЛЮС 30-60 минут умеренной активности в день, например. езда на велосипеде (неторопливо), ходьба со скоростью 3-4 мили в час и т. д.

💡 Если вы беременны или кормите грудью, вам следует увеличить потребление энергии на:

- 0 ккал в 1-м триместре.

- 340 ккал на 2 триместр.

- 452 ккал на 3 триместр.

- 330 ккал при грудном вскармливании, 0-6 месяцев после родов.

- 400 ккал при грудном вскармливании, 7-12 месяцев после родов.

Ознакомьтесь с 30 похожими диетическими калькуляторами 🥗

Добавленное потребление сахараБазовый расход энергииBMR - уравнение Харриса-Бенедикта… Еще 27

ToolMonster Руди Рудра [Стоит ли?]

Обзор ToolMonster

Обзор 3 Monster Tool 0 В этой статье вы узнаете, что такое ToolMonster, все OTO ToolMonster, его плюсы и минусы, функции ToolMonster, в основном все, что вам нужно знать о ToolMonster, чтобы принять решение о покупке без каких-либо сомнений.

Оставайтесь с нами до конца этого обзора ToolMonster , чтобы с уверенностью принять решение о покупке.

(Отказ от ответственности: Этот пост содержит партнерские ссылки на продукт. Если вы совершаете покупку по любым ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны)

Обзор ToolMonster: Обзор

• Производитель: Rudy Rudra
• Продукт: ToolMonster
• Дата запуска: 2022-AUG-07
• Время запуска: 11:00 EDT
• FE Цена: $ 17
• Дополнение: 👉click здесь. бонусы
• Ниша: Программное обеспечение
• Возврат: 30-дневная гарантия возврата денег
• Рекомендация: Настоятельно рекомендуется

Обзор ToolMonster: Что такое ToolMonster?

ToolMonster — это набор из более чем 120 инструментов горячего прожига, которые каждый может использовать для повышения эффективности своего бизнеса в 10 раз + включая LogoBuilder + неограниченное количество загрузок видео + премиальный редактор изображений и многое другое

ToolMonster устраняет все проблемы и позволяет вам добиться успеха, не тратя ежемесячно денег на высасывающих деньги фрилансеров.

Сэкономьте свое драгоценное время и деньги, навсегда избавившись от дорогих фрилансеров.

Трата часов на попытки сделать это вручную - ToolMonster настолько быстр и прост в использовании!

Смотреть ToolMonster в действии

Обзор ToolMonster: как это работает?

Вы в 2 шагах от эффективного развития своего бизнеса

• Шаг 1: Войдите в систему

Чтобы начать, просто войдите со своими учетными данными в 100% веб-приложение, чтобы увидеть его в действии.

• Шаг 2: Готово!

Других шагов нет. Свободно используйте более 120 веб-инструментов с одной панели инструментов.

Также загрузите миллионы стоковых видео и изображений.

Обзор ToolMonster: Особенности ToolMonster

Вот удивительные инструменты внутри ToolMonster

➡️ Инструменты управления сайтом

• HTML Decode
• HTML Encode
• URL Decode
• URL Encode
• HTML Beautifier
• HTML Minifier
• CSS Beautifier
• CSS Minifier
• JavaScript Beautifier
• JavaScript Minifier
• JavaScript DeObfuscator
• JavaScript Obfuscator
• Декодер QR-кода
• Генератор QR-кода
• Найти Facebook ID

➡️ Средства разработки

• JSON Viewer
• JSON Formatter
• JSON Validator
• JSON Editor
• JSON Minify
• XML to JSON
• CSV to JSON
• TSV to JSON
• JSON to XML
• JSON to CSV
• JSON to Текст
• JSON в TSV

➡️ Инструменты для преобразования двоичных файлов

• Текст в двоичный
• Двоичный в текст
• HEX в двоичный

  в HEX двоичный

• ASCII до бинарного
• Двоина для ASCII
• Десятичный до бинарного до бинарного
• Двоичный до десятичного десятичного отдела
• Текст для ASCII
• ASCII до текста
• HEX до десятичного десятичного. Восьмеричное в десятичное
• Десятичное в восьмеричное
• HEX в восьмеричное

➡️ Инструменты для редактирования изображений

• 0020
• BASE64 TO Image
• Flip Image
• Вращение изображение
• A Custom Link
• Изображение. Инструменты
  • Текст в слаг
  • Преобразователь регистра
  • Генератор Lorem Ipsum
  • Счетчик слов
  • Генератор случайных слов
  • Удаление разрывов строк

  ➡️ Online Calculators

  • Age Calculator
  • Percentage Calculator
  • Average Calculator
  • Confidence Interval Calculator
  • Sales Tax Calculator
  • Margin Calculator
  • Probability Calculator
  • Paypal Fee Calculator
  • Discount Calculator
  • Калькулятор CPM
  • Калькулятор кредита
  • Калькулятор GST

  ➡️ Конвертер единиц

  • Length Converter
  • Area Converter
  • Weight Converter
  • Volume Converter
  • Temperature Converter
  • Each Converter
  • Time Converter
  • Digital Converter
  • Parts Per Converter
  • Speed ​​Converter
  • Pace Converter
  • Pressure Converter
  • Преобразователь тока
  • Преобразователь напряжения
  • Преобразователь мощности
  • Преобразователь реактивной мощности
  • Apparent Power Converter
  • Energy Converter
  • Reactive Energy Converter

  ➡️ Extra Tools

  • MD5 Generator
  • What Is My IP
  • IP Address Lookup
  • Base64 Decode
  • Base64 Encode
  • Color Converter
  • RGB в HEX
  • Генератор паролей
  • VTT в SRT
  • SRT в VTT
  • YouTube Thumbnail Downloader
  • HEX в RGB

  ➡️ Миллионы стоковых изображений и видео

  ➡️Photoshop как Editor

  Вот и другие вещи, которые вы получаете внутри ToolMonster

  • Пошаговые видеоуроки - 297 $ 900 900
  • Поддержка в чате – $497 Стоимость
  • БОНУС #1 200+ Premium WP Theme – $197 Стоимость
  • Бонус #2 Advanced SEO Checklist – $497 Стоимость
  Day 010
  • Бонус 3
  Значение
• Бонус #4 SEO Clients Sheet - 397 долл. США. Бонус #2 – Миллионы стоковых HD-изображений премиум-класса – Стоимость 1997 долларов
• Неожиданный бонус #3 – Поддержка 24*7 – Стоимость 497 долларов
• Неожиданный бонус #4 – Mastermind Access – Стоимость 997 долларов
• Сюрпризный бонус #5 - Получить Money Training - $ 497 Значения

👉 Get Toolmonster At Best Discount + Бонусы здесь 👈

Toolmonst Автоматизируйте свою повседневную работу

• Честно говоря, пока ничего не найдено

Обзор ToolMonster: цены и оценка на 0,01 цента каждые 60 минут, плюс купон на 3 доллара также в FE, и окончательная цена на внешний интерфейс будет продолжать расти на неопределенный срок)

➡️ FE: ToolMonster - $17

ToolMonster — это набор из более чем 120 инструментов горячего прожига, которые каждый может использовать для повышения эффективности своего бизнеса в 10 раз + включая LogoBuilder + неограниченное количество загрузок видео + премиальный редактор изображений и многое другое

➡️ OTO 1: ToolMonster Unlimited — $37/$27

Разблокируйте неограниченные функции, чтобы получить максимальное количество поисковых запросов, продаж и прибыли одним нажатием кнопки

Вот некоторые из его основных функций:

• Неограниченные учетные записи
• Неограниченные поиски
• Неограниченный доступ без ограничений
• Неограниченные загрузки
• Эксклюзивный шортенера Link
• Эксклюзивные тренировок.
• Прилагается пошаговое видеоруководство по программному обеспечению
• Специальная поддержка и доступ к частной группе Facebook

➡️ OTO 2: ToolMonster Pro — 37 долл. США/27 долл. США

• Получите на 300 % больше трафика и продаж быстрее и проще благодаря нулевым технологическим проблемам
• Получите максимальную аудиторию, склеенную с помощью силы свежего визуального контента Источники получают трафик всего за один клик
• Включены миллионы стоковых изображений Загрузка в один клик

➡️ OTO 3: Эксклюзив ToolMonster - $97/$67

• Настройка DFY Funnel
• Интеграция с AutorEponder
• Партнеры по утверждению предлагают
• Шаг за шагом обучение воронки
• 24/7 поддержка

➡ OTO 4: Toolmonster Reseller - 37/$ 27

Крутой ежемесячный доход в ближайшие 24 часа

Вот некоторые из его основных преимуществ:

• Начните свой собственный прибыльный бизнес по продаже программного обеспечения Мгновенно без каких-либо ОГРОМНЫХ инвестиций-
• Нет необходимости инвестировать от 10 000 до 50 000 долларов США в создание продукта и маркетинговые цели
• Нет седых волос для управления обслуживанием клиентов и поддержкой
• Сохраняйте 100% прибыли самостоятельно

👉ПОЛУЧИТЕ ToolMonster С ЛУЧШЕЙ СКИДКОЙ + БОНУСЫ ЗДЕСЬ👈

Обзор ToolMonster: часто задаваемые вопросы

• Нужен ли мне опыт или технические навыки для начала работы?

ToolMonster был создан для новичков. Таким образом, он на 100% удобен для новичков и не требует предварительных дизайнерских или технических навыков.

• Предоставляете ли вы гарантию возврата денег?

Абсолютно! Они уже упомянули на странице, что вы получаете 30-дневную гарантию возврата денег без вопросов. Будьте уверены, ваши инвестиции в надежных руках.

• Включено ли пошаговое обучение?

Да, ToolMonster поставляется с пошаговым обучающим видео, которое делает его простым и легким и проведет вас через весь процесс без беспорядка.

• Чем вы отличаетесь от доступных на рынке инструментов?

Этот инструмент оснащен передовыми функциями, которые ранее никогда не предлагались. Кроме того, если вы находитесь на этой странице с нами, это просто означает, что вы проверили большинство доступных инструментов и ищете комплексное решение. Вы никогда не получите эти функции по такой низкой цене, поэтому будьте уверены в своей покупке.

• Ваше программное обеспечение легко работает на Mac и Windows?

Определенно, поскольку ToolMonster на 100% основан на облаке. Вы можете легко использовать его на любой операционной системе Mac или Windows

• Предоставляете ли вы какую-либо поддержку?

Да, они всегда готовы предоставить вам непревзойденные впечатления. Напишите им по электронной почте, если у вас возникнут какие-либо вопросы, и они будут более чем рады помочь.

Обзор ToolMonster: Заключение

Спасибо, что прочитали мой обзор ToolMonster . Я надеюсь, что эта статья поможет вам в выборе правильного инструмента для вашего онлайн-бизнеса. Я считаю, что вы хотите приобрести этот продукт, поэтому нажмите на ссылку ниже, чтобы купить ToolMonster сейчас, прежде чем цена вырастет.

👉ПОЛУЧИТЕ ToolMonster С ЛУЧШЕЙ СКИДКОЙ + БОНУСЫ ЗДЕСЬ👈

Эксклюзивные бонусы

Если вы купите ToolMonster по моей ссылке, я поддержу вас в любое время. Просто напишите мне по адресу [email protected]

Кроме того, вот бонусы, которые вы также получите, купив ToolMonster по МОЕЙ ССЫЛКЕ (стоимостью 15 000 долларов США)

Вы можете получить эти бонусы, выполнив шаги ниже

• Получить ToolMonster 👉 НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ👈 или по любой ссылке на этой странице.
• Ваш бонус будет автоматически доставлен на панель инструментов Warriorplus Purchases.

БОНУСЫ

• Формула партнерских комиссий

Электронная книга, в которой вы узнаете, как получить больше партнерских комиссий, используя очень мало знакомых секретов!

• Электронная почта Гайки и болты

Электронная книга, раскрывающая секреты того, как стать профессионалом в области электронного маркетинга

• Facebook Powerhouse

Электронная книга, в которой вы узнаете, как, наконец, увеличить трафик с Facebook и получить прибыль.

• Lead Avalanche

Электронная книга, которая позволит вам открыть для себя секреты получения большого количества потенциальных клиентов и значительного увеличения вашего бизнеса.

• Мастерство видеомаркетинга

В этом курсе вы узнаете, как максимально использовать один из самых эффективных инструментов в Интернете (видео) для увеличения конверсии

• План партнерского маркетинга

Электронная книга, которая позволит вам узнать, как получить прибыль, продавая продукты других людей.

• Ultimate Link Building

Руководство по созданию ссылок для высоких позиций в поисковых системах

• Безумие вирусного маркетинга

• Управление контентом

Если у вас есть веб-сайт, вам постоянно нужен контент... и способ эффективного управления этим контентом. В этой электронной книге показано, как именно управлять контентом.

• Зарабатывайте на партнерском маркетинге

Электронная книга, в которой вы найдете советы и тактики заработка на партнерском маркетинге бесплатно... С помощью этого программного обеспечения, чтобы сделать всю тяжелую работу!

• Шестизначное ведение блога

• Пассивные доходы

Эта электронная книга поможет вам узнать, как построить империю пассивного дохода, создав несколько источников пассивного дохода.

• Секреты трафика раскрыты

Короткое обучающее видео, которое показывает очень эффективные источники трафика для получения большого количества трафика на ваш сайт

• Мастерство воронки продаж

Эта электронная книга научит вас создавать и контролировать воронку продаж продукта, чтобы вы могли максимизировать потенциальную прибыль каждого клиента, который входит в вашу воронку.