Количество календарных дней за период онлайн: Сколько дней прошло между двумя датами?

Расчет остатка отпуска за работу во вредных условиях труда за фактически отработанное время (ЗУП 3.1.7.61)

Содержание

• Новый алгоритм расчета
• Пример расчета
• Рабочий год в документе «Отпуск»

Новый алгоритм расчета

В версии ЗУП 3.1.7.61 был изменен алгоритм расчета остатка отпуска за работу во вредных условиях труда, если этот отпуск предоставляется за фактически отработанное время:

Изменения в программу были внесены в рамках исправления ошибки 10174929:

Ранее расчет остатка отпуска за вредность производился пропорционально календарным дням, приходящимся на периоды, отработанные во вредных условиях, причем пропорция считалась не в целом за рабочий год или месяц, а отдельно за каждый кусочек периода, когда сотрудник «зарабатывал» очередной месяц стажа для ежегодного отпуска. Такой расчет зачастую приводил к не тем результатам, которые ожидались пользователями, и результат расчета невозможно было как-то логически объяснить «человеческим» языком.

Теперь расчет остатка отпуска за вредность реализован в соответствии с п. 10 Инструкции, утв. Постановлением Госкомтруда СССР, ВЦСПС от 21.11.1975 N 273/П-20.

Инструкция, утвержденная постановлением Госкомтруда СССР, ВЦСПС от 21.11.1975 N 273/П-20:

10. При исчислении стажа работы, дающего право на дополнительный отпуск или выплату компенсации за него пропорционально проработанному времени, количество полных месяцев работы в производствах, цехах, профессиях и должностях с вредными условиями труда определяется делением суммарного количества дней работы в течение года на среднемесячное количество рабочих дней. При этом остаток дней, составляющий менее половины среднемесячного количества рабочих дней, из подсчета исключается, а остаток дней, составляющий половину и более среднемесячного количества рабочих дней, округляется до полного месяца.

Количество полных месяцев стажа, дающего право на отпуск за вредность, рассчитывается по формуле:

Полученное значение округляется до целого по математическим правилам.

Например, при графике пятидневной рабочей недели среднемесячное количество рабочих дней в 2018 году составляет: 247 рабочих дней : 12 месяцев = 20.583 дня.

Если сотрудник отработал во вредных условиях в 2018 году 114 рабочих дней, то его стаж, дающий право на отпуск за вредность, составит: 114 : 20.583 = 5.54 ≈ 6 месяцев.

Количество дней отпуска за вредность определяется, исходя из стажа, так же, как и ранее, по формуле:

Например, если сотрудник имеет право на 7 календарных дней отпуска за вредность за год, то при стаже 6 месяцев он заработает: 7 дней : 12 месяцев х 6 месяцев = 3.5 дня отпуска.

Для расчета остатка отпуска за вредность, предоставляемого за фактически отработанное время, теперь используются календарные, а не рабочие годы.

Объясняется это тем, что если расчет прав на отпуск происходит в начале года, то производственный календарь и графики работы на следующий год еще не утверждены, следовательно, посчитать среднемесячное количество рабочих дней за рабочий год невозможно. Именно поэтому расчет ведется по календарным годам.

Следует отметить, что первый такой «календарный» год начинается с даты приема сотрудника на работу и заканчивается 31 декабря. Для такого периода среднемесячное количество рабочих дней рассчитывается особым образом. Рассмотрим такой расчет на примере.

Например, сотрудник принят на работу 06.02.2017 по графику пятидневки.

На период с 06.02.2017 по 31.12.2017 приходится 227 рабочих дней и 329 календарных дней.

Всего в 2017 году 365 календарных дней.

Для расчета среднемесячного количества рабочих дней составляется пропорция: 227 раб.дней х 365 календ.дней : 329 календ.дней, и полученное значение делится на 12 месяцев = 20.987 дней.

Расчет стажа работы во вредных условиях труда для этого сотрудника за период с 06.

02.2017 по 31.12.2017 будет производится, исходя из среднемесячного количества рабочих дней = 20.987

Следующий период для расчета остатка «вредного» отпуска будет составлять ровно календарный год с 01.01.2018 по 31.12.2018, среднемесячное количество рабочих дней в этом периоде по графику пятидневки составляет 247 рабочих дней : 12 месяцев = 20.583 дня.

Права на отпуск начисляются, когда во вредных условиях отработана половина месяца, т. е. половина среднемесячного количества рабочих дней.

Например, если среднемесячное количество рабочих дней = 20.583, то права на отпуск впервые будут начислены, когда во вредных условиях будет отработано 11 дней. Если сотрудник отработает 10 дней, то это будет меньше половины от 20.583, а вот 11 дней – уже чуть больше половины.

Далее права на отпуск будут начисляться, когда сотрудник отработает 31 день (>1.5 * 20.583), 52 дня (>2.5 * 20.583), 73 дня (>3.5 * 20.583) и т.д.

При этом по-прежнему действует правило «11 месяцев первого рабочего года», т. е. отработав ровно 11 месяцев во вредных условиях, сотрудник зарабатывает всё годовое количество дней отпуска.

В ЗУП 3 существует ошибка 10214203:

Для отпуска за вредность не выполняется правило «полная компенсация за 11 месяцев».

Если в программе используется механизм учета особых условий труда, то имеется возможность отразить работу сотрудника во вредных условиях труда не весь день целиком, а только части рабочего дня. В этом случае количество отработанных дней во вредных условиях может получиться дробным. Причем расчет отработанных во вредных условиях дней в этом случае будет производится по-разному до 01.04.2017 и после 01.04.2017.

До 01.04.2017 расчет регулировался п. 12 Инструкции, утвержденной постановлением Госкомтруда СССР, ВЦСПС от 21.11.1975 N 273/П-20, где говорилось, что «вредными» считаются лишь те дни, в которые работник фактически был занят в этих условиях не менее половины рабочего дня, установленного для работников данного производства, цеха, профессии или должности. В программе день учитывается как отработанный во вредных условиях, если сотрудник отработал во вредных условиях не менее половины нормы часов его графика.

01.04.2017 вступило в силу Решение Верховного Суда РФ от 26.01.2017 N АКПИ16-1035, которое отменило первый абзац п. 12 Инструкции. С 01.04.2017 в программе производится точный расчет доли каждого дня, отработанного во вредных условиях. Например, в какой-то из рабочих дней сотрудник отработал во вредных условиях 2 часа из 8 часов по графику. В программе будет считаться, что он отработал во вредных условиях 0.25 дней. И в этом случае определение, когда сотруднику пора «начислить» право на вредный отпуск будет производится с учетом таких дробных отработанных дней. Например, при среднемесячном количестве рабочих дней 20.583, если получится, что сотрудник отработал 10.2915 дня (это половина от 20.583), то его стаж будет округлен до целого месяца, и, соответственно, будет «начислено» некоторое количество дней «вредного» отпуска.

Пример расчета

Рассмотрим новый алгоритм расчета остатка вредного отпуска на примере.

Сотрудница Тюльпанова Т. Т. принята на работу 06.02.2017 на должность, работа в которой дает право на отпуск за вредность 12 календарных дней за каждый год работы. Сотрудника работает по графику пятидневки.

Сотрудница была на «больничном» в период с 06.03.2017 по 05.04.2017.

Необходимо рассчитать остаток вредного отпуска на 05.02.2018.

В справке по отпуску (Кадры – Кадровые отчеты – Справка об остатках отпусков), сформированной на 05.02.2018 можно увидеть, что остаток вредного отпуска составил 11 календарных дней:

Остаток 11 дней посчитан за два периода:

• за период с 06.02.2017 по 31.12.2017 – 10 дней;
• за период с 01.01.2018 по 31.12.2018 – 1 день.

Рассмотрим, как был рассчитан остаток отпуска.

За первый период с 06.02.2017 по 31.12.2017 среднемесячное количество рабочих дней составило 20. 987 дней (как получилось это значение рассмотрено выше в статье).

Соответственно, накопление права на вредный отпуск происходило, когда сотрудница отработала во вредных условиях: 11 дней (>0.5 х 20.987), 32 дня (>1.5 х 20.987), 53 дня (>2.5 х 20.987) и т.д.

Наглядно это накопление можно увидеть в регистре сведений Заработанные права на отпуска:

Первый месяц стажа (=1 день вредного отпуска) сотрудница «зарабатывает» 20.02.2017, так как к этой дате она отрабатывает 11 дней во вредных условиях труда:

А вот следующее «накопление» месяца стажа происходит только 25.04.2017, так как сотрудника болела, и не имела отработанных дней в период с 06.03.2018 по 05.04.2018.

На 25.04.2017 (включительно) сотрудница отработала ровно 32 рабочих дня, следовательно, «заработала» второй месяц стажа (=второй день вредного отпуска).

В целом за первый год с 06.02.2017 по 31.12.2017 сотрудница отработала 205 рабочих дней:

Количество полных месяцев стажа за этот период составило:

• 205 дн.
  : х 20.987 дн. = 9.77 ≈ 10 месяцев

Количество заработанных дней «вредного» отпуска:

• 12 дн. : 12 мес. x 10 мес. = 10 дней

Второй период начинается с 01.01.2018. Среднемесячное количество дней во втором периоде составляет 20.583 дня, соответственно, накопление стажа ожидается при отработке 11 дней  (>0.5 * 20.583), 31 дня (>1.5 * 20.583), 52 дней (>2.5 * 20.583) и т.д.

11 дней сотрудница отработает к 23.01.2018, следовательно, первый месяц стажа (=1 день отпуска за вредность) сотрудница «заработает» именно 23.01.2018 г:

Следующий месяц стажа сотрудница «заработает» при отработке 31 дня – 20.02.2018 года, и т.д.

У нас стояла задача рассчитать остаток «вредного» отпуска на 05.02.2018 г.

За период с 01.01.2018 по 05.02.2018 сотрудница отработала 20 рабочих дней:

Количество полных месяцев стажа за этот период составило:

• 20 дн. :  20.583 дн. = 0.97 ≈ 1 месяц

Количество заработанных дней «вредного» отпуска:

• 12 дн. : 12 мес. х 1 мес. = 1 день

Таким образом, остаток отпуска за вредность за период с 06.02.2017 по 05.02.2018 для сотрудницы Тюльпановой Т.Т. составил 10 дней (за период с 06.02.2017 по 31.12.2017) + 1 день (за период с 01.01.2018 по 05.02.2018) = 11 дней.

Рабочий год в документе «Отпуск»

Обратите внимание, рабочий год в документе Отпуск для отпуска за вредность теперь тоже определяется по-другому: в соответствии с новым алгоритмом расчета остатка этого вида отпуска, т.е. указывается не рабочий, а календарный год.

Например, сотруднице Тюльпанова Т.Т. предоставляется 10 календарных дней отпуск за вредность.

Рабочий год для этого вида отпуска определится как период с 06.02.2017 по 31.12.2017:

Отметим, если бы сотруднице было предоставлено 11 или более календарных дней отпуска за вредность, то «рабочий» год состоял бы уже из двух периодов: с 06.02.2017 по 31.12.2017 и с 01.01.2018 по 31.12.2018. В этом случае в документе Отпуск был бы указан общий период: с 06. 02.2017 по 31.12.2018 г.

Подписывайтесь на наши YouTube и Telegram чтобы не пропустить
важные изменения 1С и законодательства

Помогла статья?

Получите еще секретный бонус и полный доступ к справочной системе БухЭксперт8 на 14 дней бесплатно

Производственный календарь кадровика: март 2022

22 лютого 2022

Середній бал: 5 із 5

• Теми:
• Норма тривалості робочого часу
• Норма продолжительности рабочего времени

Автор : Кадрові експерти

порталу «Кадровик-01»

Производственный календарь на март 2022 поможет вам правильно рассчитать норму рабочего времени, спланировать рабочие и выходные дни. А также станет украшением рабочего стола вашего компьютера.

 

• Календарь кадровика
• Перенос рабочих дней
• Производственный календарь — обои для рабочего стола компьютера.
• Норма рабочего времени
• Профессиональные образовательные мероприятия
• Список кадровых отчетов

 

Календарь кадровика на март 2022

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
	1⚡	2	3	4	5	6
7⚡	8	9	10	11★	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23★	24	25	26	27
28	29	30	31

 

1 ⚡	— последние дни подачи отчетности
11 ★	— образовательные профессиональные онлайн-мероприятия
13	— выходные, праздничные и нерабочие дни

Личные дела: исправьте ошибки до визита инспектора

Перенос рабочих дней в марте 2022

 

Обратите внимание! КМУ рекомендовал предприятиям в 2022 году перенести рабочий день с понедельника 7 марта на субботу 12 марта. Основание – распоряжение КМУ «О переносе рабочих дней в 2022 году» от 26.08.2021 № 1004-р.

Распоряжение касается предприятий, где работники работают по пятидневной рабочей неделе с выходными в субботу и воскресенье (ч. 3 ст. 67 КЗоТ).

Если руководство вашего предприятия воспользовалось рекомендациями Правительства, будете иметь продленные выходные с 5 по 8 марта.

 

 

Несмотря на приятную перспективу более длительного отдыха, некоторые работники не желают работать в субботу или сомневаются, что такое требование правомерно. Как отвечать на возражения и вопросы работников, не желающих работать по субботам?

4 РЕШЕНИЯ

 

Производственный календарь на март 2022 года для вашего компьютера

СКАЧАТЬ ОБОИ

 

СКАЧАТЬ ОБОИ

 

Успейте отчитаться до 1 марта 2022года! Держите под рукой готовый образец и детальную инструкцию от эксперта, которые помогут вам заполнить отчет вдвое быстрее и без арифметических ошибок.

ПОШАГОВЫЙ АЛГОРИТМ ЗАПОЛНЕНИЯ

 

Норма рабочего времени на март 2022

Показатели	Март
Количество календарных дней	31
Количество праздничных дней и дней религиозных праздников (число месяца, на который выпадает праздник)	1 (8)
Количество выходных дней	8
Количество дней, работа в которые не проводится	9
Количество рабочих дней	22
Количество дней, предшествующих праздничным и нерабочим, в которых продолжительность рабочего дня (смены) при 40-часовой неделе уменьшается на 1 час (число месяца, в которое сокращается продолжительность рабочего дня)	1 (7)
40– часовой рабочей неделе	175
39– часовой рабочей неделе	171,6
38,5– часовой рабочей неделе	169,4
36– часовой рабочей неделе	158,4
33– часовой рабочей неделе	145,2
30– часовой рабочей неделе	132
25– часовой рабочей неделе	110
24– часовой рабочей неделе	105,6
20– часовой рабочей неделе	88
18– часовой рабочей неделе	79,2

 

Как правильно принять на работу:

• Семь шагов, чтобы принять на работу
• Принятие на работу по совместительству в 2022 году
• Сообщения о приеме на работу: образец заполнения и экспертные подсказки

 

Профессиональные образовательные мероприятия для кадровиков в марте

1 марта	Повышение квалификации онлайн: Всеукраинская профессиональная сертификация кадровиков – 2022;; Кадровый учет;; Электронные трудовые книжки и э-больничные;; Кадровый интенсив для бухгалтера. .
11 марта	Профессиональный вебинар Работа женщин: запреты, специальные условия и дополнительные гарантии
23 марта	Профессиональный вебинар Трудовые отношения в Дия Сити

Кадровая отчетность в марте

1 марта

• Подача формы № 10- ПОІ (годовая) «Отчет о занятости и трудоустройстве лиц с инвалидностью» за 2021 год

7 марта

• Подача отчета № 1-ПВ (месячная) «Отчет по труду»
• Подача формы №3-наука (годовая) «Отчет об осуществлении научных исследований и разработок за 2021 год»

 

 

• Бабушка в «декрете»: 11 вопросов об отпуске по уходу за ребенком до трех лет родственнику
• Три ответа на вопросы кадровиков о карте П 2

 

Надежный менструальный калькулятор и календарь

• Последний менструальный период:
• Длина менструального цикла:

  11 12 13 14 16 17 18 19 20 21 23 24 24 26 28 29 30 31 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

• Сколько дней он длился:

  1 2 3 4 5 6 7 8 9

Менструальный календарь

333 Менструальный календарь

333 Менструальный период. Календарь

LMP Дата:
Ваш цикл:
Период. (если беременна)

  Дни фертильности – средняя вероятность беременности

  День овуляции – наивысшая вероятность беременности

   Дни менструации – вероятно бесплодие
  Безопасные дни – низкая вероятность беременности

 

Пытаетесь узнать, когда у вас должна начаться менструация? Тогда вам следует использовать этот калькулятор периодов, чтобы вы могли лучше планировать свои дела. Вы можете получить персонализированный календарь менструального цикла после ввода своих данных. Это также помогает, если вы беспокоитесь о поздних менструациях или нерегулярных менструациях. Зачем колебаться, если вы можете легко отслеживать свои месячные с помощью этого калькулятора менструального цикла.

Что такое менструация?

Менструальный период или менструация – это ежемесячное кровотечение у женщины. Это происходит, когда вы овулируете, а яйцеклетка не оплодотворена. Поэтому ваше тело теряет эндометрий (слизистую оболочку матки), вызывая кровотечение. Она вытекает из матки через маленькое цервикальное отверстие и выходит через влагалище. Кровотечение продолжается от трех до пяти дней. Менструальный период, также известный как менструация, является частью нормального сексуального здоровья женщины в репродуктивном возрасте.

Как рассчитать менструальный цикл и менструальный период?

Менструальный цикл начинается в первый день менструации. Другими словами, первый день цикла — это первый день менструации, второй день цикла — второй день менструации и так далее. Как правило, кровотечение длится от трех до пяти дней и отличается от одной женщины к другой.

Важно отметить, что цикл начинается со дня вашего регулярного кровотечения, а не кровянистых выделений. Например, кровянистые выделения у вас начались 3 марта, но настоящее кровотечение началось днем ​​позже. Итак, первый день вашего менструального цикла — 4 марта. Допустим, вы истекаете кровью в течение пяти дней, поэтому продолжительность вашего менструального цикла составляет пять дней в марте месяце.

Теперь, если ваша следующая менструация началась 2 апреля, тогда продолжительность вашего менструального цикла равна количеству дней с 4 марта по 1 апреля (за день до следующей менструации), что составляет 29 дней. Вы не должны считать первый день следующей менструации, потому что этот день будет подпадать под следующий менструальный цикл.

В общем, менструальный период – это количество дней, в течение которых у вас регулярно возникают кровотечения, а менструальный цикл – это количество дней, прошедших с первого дня последней менструации до дня, предшествующего началу следующей менструации. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но варьируется от человека к человеку.

Почему важно отслеживать менструальный цикл?

По некоторым причинам важно отслеживать менструальный период и цикл. Чем больше вы знаете о своем теле и менструальном цикле, тем быстрее вы поймете, что что-то не так. Изменение менструального цикла часто является симптомом различных проблем со здоровьем у женщин.

Также важно отслеживать менструальные циклы, если вы планируете забеременеть или пытаетесь заниматься безопасным сексом, чтобы избежать беременности.

Основная цель отслеживания месячных — оценить продолжительность менструального цикла и предположить возможное время овуляции. Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете заниматься сексом во время овуляции, а если вы хотите избежать беременности, вам следует воздерживаться от секса в течение нескольких дней до и после овуляции.

Кроме того, нерегулярность менструального цикла может указывать на такие состояния здоровья, как проблемы со щитовидной железой, гормональные колебания, диабет, проблемы с печенью, значительный набор или потеря веса, сильный стресс или изменение режима тренировок. Если нерегулярные менструальные циклы сочетаются с какими-либо другими симптомами, вам следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Что такое средство отслеживания менструального цикла? — Знай свой срок!

Средство отслеживания менструального цикла или калькулятор принимает данные от пользователя, такие как первый день вашей последней менструации (LMP) и среднюю продолжительность вашего менструального цикла, чтобы рассчитать следующий срок, дни фертильности, день овуляции и безопасные дни. Калькулятор менструаций MomJunction предсказывает будущие менструации и фазу овуляции на год, чтобы вы могли запланировать особое событие без менструаций.

Как пользоваться калькулятором менструального цикла?

Это довольно простой трехэтапный процесс для расчета следующей менструации и менструального цикла с помощью калькулятора месячных MomJunction. Кроме того, загрузите индивидуальный календарь менструаций на год.

• Введите первый день последней менструации.
• Введите среднюю продолжительность менструального цикла.
• Средняя продолжительность последнего периода.

После того, как вы предоставите всю вышеуказанную информацию, калькулятор менструального цикла покажет дату следующей менструации в течение года, календарь фертильности, фазу овуляции, фертильную фазу и предполагаемую дату родов.

Наиболее часто задаваемые вопросы о менструальном цикле

В. Как отслеживать месячные вручную?

Все, что вам нужно, это календарь для ручного отслеживания менструаций – бумажный, мобильный или компьютерный.

• Отметьте первый день последней менструации как первый день.
• Подсчитайте количество дней, прежде чем начать новую менструацию. Или вы можете просто считать 28 дней.
• Отметьте последний день, когда у вас должны начаться следующие месячные.
• Аналогичным образом, через пару месяцев вы сможете вычислить фактическую продолжительность менструального цикла и соответственно рассчитать ее.

Другой способ — отслеживать физические признаки, которые вы испытываете в течение менструации. Спазмы, болезненность молочных желез, белые выделения — вот некоторые из распространенных симптомов. В следующий раз, когда вы начнете испытывать такие симптомы, вы должны знать, что у вас скоро начнется следующая менструация.

Эмоциональные изменения — еще один способ вручную отслеживать месячные. Колебания гормонов изменяют ваши эмоции, такие как чувство депрессии, беспокойства или раздражительности без видимой причины.

В. Разница между менструацией и менструальным циклом?

Когда женщина менструирует, ее тело сбрасывает слизистую оболочку матки. Кровь вытекает из матки через крошечное отверстие, выходя наружу через влагалище. Это называется менструацией.

Менструальный или менструальный цикл рассчитывается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но у некоторых женщин циклы могут быть длиннее или короче. Он может варьироваться от 21 до 35 дней у взрослых и от 21 до 45 дней у подростков.

В. Какие факторы могут повлиять на менструальный цикл женщины?

На дату и течение периода влияет несколько факторов. К ним относятся:

1. Диета и физические упражнения:
Физические упражнения и диета могут повлиять на менструальный цикл и вероятность беременности. Если вы готовитесь к спортивному событию и не питаетесь должным образом, уровень эстрогена может упасть, что приведет к остановке менструации.

2. Вес:
Излишняя худоба также может привести к задержке месячных, заставляя ваше тело думать, что вы недостаточно здоровы, чтобы вынашивать ребенка. Если у вас избыточный вес, в вашем организме может накапливаться избыточный эстроген, вызывая обильные или нерегулярные менструации.

3. Стресс и образ жизни:
Стресс может плохо сказаться на вашем цикле. Привычки образа жизни, такие как употребление алкоголя и курение, могут вызывать нерегулярные менструации.

В. Можно ли ускорить менструальный цикл?

Вот несколько способов ускорить менструальный цикл:

• Регулярно принимайте противозачаточные средства. Он может эффективно регулировать ваш менструальный цикл.
• Некоторые врачи рекомендуют инъекции гормонов для стимуляции менструального цикла.
• Сексуальная активность увеличивает приток крови к половым органам, стимулируя сокращение матки.
• Ешьте продукты, богатые витамином С. Продукты, богатые витамином С, производят эстроген в организме и формируют слизистую оболочку матки, сокращая матку и вызывая менструацию.

В. Как определить самые безопасные дни для секса на основе калькулятора месячных, чтобы избежать беременности?

Расчет дней безопасного периода очень прост. Вы должны указать даты последней менструации, продолжительность менструации и продолжительность менструального цикла. И ваши данные готовы на следующие месяцы! Даты с пробелами в календаре (указанные под калькулятором) являются безопасным днем. Как правило, от одного до семи дней менструального цикла и дни после овуляции считаются безопасными или бесплодными. Однако помните, что калькулятор основан исключительно на данных, которые вы предоставляете, и может быть неточным, если данные неверны.

В. Чего ожидать от месячного календаря MomJunction?

Календарь месячных MomJunction требует, чтобы вы вводили дату последней менструации для расчета месячных. Дата здесь относится к дате начала последнего цикла периода, а не к дате окончания.

Второй ввод требует, чтобы вы указали среднюю продолжительность времени между менструациями. Поскольку термин варьируется от человека к человеку, неразумно принимать цифру. Вы должны быть максимально точными, чтобы определить свои самые плодородные дни, если вы планируете зачать ребенка.

После того, как вы поделились входными данными, калькулятор периода покажет вам результат. Он не только сообщит вам о дате начала следующей менструации в течение следующих 12 циклов, но и расскажет вам о ваших самых плодородных днях и о том, опоздаете ли вы на менструальный цикл. Даже если ваш период задерживается, вы будете знать следующую ожидаемую дату вашего периода. Таким образом, вы можете отслеживать продолжительность менструального цикла и количество дней, в течение которых он длился.

 

Отказ от ответственности:
Калькулятор менструального цикла предоставляет приблизительные даты с учетом вашего регулярного менструального цикла. Если ваши менструальные циклы нерегулярны, у инструмента могут возникнуть проблемы с определением дня овуляции или менструации. Хотя калькуляторы месячных не точны на 100%, менструальный цикл по-прежнему является очень полезным инструментом. MomJunction не несет ответственности за любые связанные с этим отклонения, сбои или обязательства.

У вас есть вопросы о калькуляторе периода, менструальном цикле или любой другой связанной теме? Спросите нас в разделе комментариев ниже!

Калькулятор и календарь следующих менструаций

Отличите менструацию от кровянистых выделений

Первый день менструального цикла также является первым днем ​​менструального цикла/кровотечения и в самый первый день, когда вы наблюдаете ярко-красную кровь. (Коричневые выделения не считаются менструальным периодом.) Однако у некоторых людей, у которых они появляются за несколько дней до менструации, могут быть проблемы с гормонами и желтым телом (короткая фаза желтого тела).

Поймите науку о своем теле

Получите персонализированную информацию, когда вы регистрируете свои симптомы и отслеживаете свой цикл в приложении Obie.

Загрузить сейчас!

Если вы пытаетесь забеременеть и у вас появляются регулярные кровянистые выделения перед началом настоящей менструации, мы предлагаем, помимо использования календаря овуляции, также использовать БТ (базальную температуру тела) и инструмент определения овуляции, чтобы найти когда можно забеременеть. Если у вас много кровянистых выделений, вы можете поговорить со своим акушером-гинекологом и оценить уровень прогестерона вскоре после предполагаемой овуляции.

Что происходит во время менструального цикла?

Менструальный цикл начинается с первого дня кровотечения и заканчивается за день до следующего менструального кровотечения.

1. Менструальный цикл состоит из двух половин:
2. Фолликулярная фаза или преовуляторная фаза, когда фолликул развивается внутри яичника. Фолликулярную фазу можно разделить на первые пару дней менструации, за которыми следует пролиферативная фаза до овуляции.
3. Лютеиновая фаза после овуляции, когда желтое тело развивается в яичнике в области выброса яйцеклетки.

Во время фолликулярной фазы начинает повышаться уровень эстрогена («женский гормон»). Эстроген играет важную роль в поддержании вашего здоровья, особенно помогая сохранить кости крепкими, когда вы становитесь старше. Эстроген также заставляет слизистую оболочку матки (матки) расти и утолщаться. Эта оболочка матки является местом, которое будет питать эмбрион при наступлении беременности. В это же время в одном из яичников начинает созревать яйцеклетка. Примерно на 14-й день среднего 28-дневного цикла яйцеклетка выходит из яичника. Это называется овуляцией, и именно в этот момент начинается лютеиновая фаза.

В случае оплодотворения эмбрион проходит через маточную трубу в матку. Уровень гормонов повышается и помогает подготовить слизистую оболочку матки к беременности. Женщина с овулирующей маткой, скорее всего, забеременеет в результате полового акта в течение 4-5 дней до или в день овуляции. Женщины с циклами короче или длиннее среднего могут овулировать до или после 14-го дня. 

При наступлении беременности эмбрион прикрепляется к стенке матки. Это называется имплантацией. Если яйцеклетка не оплодотворена и беременность не наступает, яйцеклетка поглощается. Затем уровень гормонов падает, и утолщенная слизистая оболочка матки отторгается во время менструального кровотечения.

Как рассчитать менструальный цикл вручную

1. Получите календарь. Это может быть как бумажный календарь, так и календарь на компьютере, телефоне или планшете.
2. Отметьте первый день последней менструации знаком «Х». Это день №1.
3. Отсчитайте вперед столько дней, сколько обычно длится ваш менструальный цикл, прежде чем вы начнете. Если не знаете, то просто посчитайте 28 дней.
4. Поставьте свои инициалы или другой опознавательный знак в последний день. Это когда у вас должна начаться следующая менструация.

Вот оно! Если вы никогда раньше не следили за менструацией, через несколько месяцев вы сможете определить фактическую продолжительность цикла и соответствующим образом скорректировать свои расчеты.

Что вызывает боль за 7-10 дней до менструации?

Циклическая боль, боль, связанная с менструальным циклом, у женщин репродуктивного возраста с яичниками, почти всегда имеет какое-то отношение к гормонам и овуляции. Любая абдоминальная или тазовая боль, возникающая ежемесячно, должна быть обследована, чтобы увидеть, какие изменения в анатомии и физиологии могут быть причиной боли.

За неделю или две до менструации на одном из яичников в том месте, где из этого яичника вышла яйцеклетка, образуется кистозная железа желтого тела. Это гормонально функциональная железа, вырабатывающая в первую очередь прогестерон. Железа заставляет яичник становиться больше и тяжелее на некоторое время, пока кистозная область не исчезнет, ​​когда начнется менструация.

Другим важным изменением таза в это время является то, что вены таза часто набухают (расширяются) под влиянием прогестерона. Они могут стать похожими на варикозное расширение вен таза и иногда вызывать пульсирующую боль, которая длится большую часть последней недели цикла.

Поскольку боль длится всего 3 дня и начинается не за 14 дней до менструации, а за 7-10 дней, наиболее вероятной причиной боли может быть увеличение яичника. Можно было бы ожидать, что боль будет чередоваться, если бы она была вызвана железой желтого тела, потому что овуляция обычно меняется на один месяц для одного яичника и на один месяц для другого. Тем не менее, мы видели, что овуляция происходит довольно регулярно только из одного яичника, хотя в другом, похоже, нет никаких заболеваний.

СПКЯ — еще одна причина увеличения яичников.

Боль возникает, когда увеличивающийся яичник «тянет» любые спайки яичника с окружающими тканями или просто при довольно быстром растяжении капсулы яичника.