На сколько часов: Сколько часов займет прохождение Dying Light 2

Содержание

Время прохождения Firewatch | HowLongToPlay.ru

Рейтинг игры

на основании 509 оценок

Сколько часов геймплея в Firewatch

Основная кампания

4 час. 2 мин.

Кампания + дополнительные задания

4 час. 43 мин.

Полное прохождение

5 час. 4 мин.

Стиль игры	Среднее время	Медианное время	Быстро	Не спеша
Кампания	4 час. 2 мин.	4 часов	3 часов	5 час. 30 мин.
Кампания + доп. задания	4 час. 43 мин.	4 час. 30 мин.	3 час. 33 мин.	10 час. 3 мин.
Полное прохождение	5 час. 4 мин.	4 час. 57 мин.	3 час. 52 мин.	8 час. 40 мин.

1)на сколько часов одна восьмая часть суток больше, чем одна двенадцатая часть суток? 2) на.

меньше, чем его половина?

Ответ или решение3

Amaranta

Задача 1.

1). Сколько часов составляет одна восьмая часть суток, если известно, что в сутках 24 часа?

24 : 8 = 3 (часа).

2). Сколько часов составляет одна двенадцатая часть суток?

24 : 12 = 2 (часа).

3). На сколько часов одна восьмая часть суток больше, чем одна двенадцатая часть суток?

3 – 2 = 1 (час).

Ответ: на 1 час одна восьмая часть суток больше, чем одна двенадцатая часть суток.

Задача 2.

1). Сколько месяцев составляет треть года, если известно, что в году 12 месяцев?

12 : 3 = 4 (месяца).

2). Сколько месяцев составляет половина года?

12 : 2 = 6 (месяца).

3). На сколько месяцев треть года меньше, чем его половина?

6 – 4 = 2 (месяца).

Ответ: на 2 месяца треть года меньше, чем его половина.

Анализ задания и поиск решения

Для решения этого задания необходимо вспомнить как находится часть от числа, знать соотношение величины «время», а также вспомнить понятия «больше на» и «меньше на».

Чтобы найти часть от числа необходимо число разделить на количество частей, то есть если нам нужно найти 1/5 от 10, то число надо разделить на пять.

10 : 5 = 2 – одна пятая часть от десяти.

Если нам нужно найти 2/5 от 10, то надо

10 : 5 * 2 = 4 – две пятых части от 10.

Чтобы правильно решить задания повторим, что:

1 сут = 24 часа;

1 год = 12 мес.

Понятия «больше на» и «меньше на» раскрывает правило: чтобы узнать на сколько одно число больше или меньше другого, надо из большего числа вычесть меньшее.

Сравнение величины время

1) Необходимо узнать на сколько часов 1/8 суток больше, чем 1/12 суток, для этого:

Найдем 1/8 суток,
24 : 8 = 3 (ч),
Найдем 1/12 суток,
24 : 12 = 2 (ч),
Найдём на сколько часов 1/8 суток больше, чем 1/12 суток,
3 – 2 = 1 (ч) на столько часов 1/8 суток больше, чем 1/12 суток.

Ответ: на 1 час 1/8 суток больше, чем 1/12 суток.

2) Необходимо узнать, на сколько месяцев 1/3 года меньше, чем его половина?

24 : 3 = 8 (мес. ) 1/3 года;
24 : 2 = 12 (мес.) половина года;
12 – 8 = 4 (мес.) на столько 1/3 года меньше, чем половина года.

Ответ: на 4 месяца 1/3 года меньше, чем половина года.

Пользователь

Нужно узнать сколько месяцев в 1/3 части года.

1)12:3=4(мес.)-1/3 часть.
Нужно узнать сколько месяцев в половине года.
2)12:2=6(мес.)- половина года.
3)6-4=2(мес.)-разница.
Ответ:на 2 месяца

Знаешь ответ?

Как написать хороший ответ?Как написать хороший ответ?

Будьте внимательны!

Копировать с других сайтов запрещено. Стикеры и подарки за такие ответы не начисляются. Используй свои знания. 🙂
Публикуются только развернутые объяснения. Ответ не может быть меньше 50 символов!

0 /10000

сколько часов или сколько часов?

Чтобы опубликовать ваш вопрос, нам нужен ваш адрес электронной почты, чтобы уведомить вас, когда ответ будет доступен.

Зарегистрируйтесь через Facebook Зарегистрируйтесь через Google

или Зарегистрируйтесь с адресом электронной почты

Адрес электронной почты (обязательно)

Пароль (обязательно)

Уже есть учетная запись? Логин

Зарегистрируйтесь, чтобы получить редактирование вашего текста прямо сейчас за БЕСПЛАТНО ⚡

Зарегистрируйтесь в Google

Сегодня более 1001 человек проверили свой английский.

Продолжая использовать этот веб-сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания.

Войти через Facebook Войти через Google

или Войти с адресом электронной почты

Забыли пароль?

Продолжая использовать этот веб-сайт, вы соглашаетесь с нашими Условиями обслуживания.

Ваш текст проверяется одним из наших экспертов.
Мы сообщим вам, когда ваша версия будет готова.

Или подождите на этой странице

Оставайтесь здесь, чтобы узнать, почему редакторы-люди каждый раз побеждают компьютерные шашки!

Вам нужно добавить способ оплаты, чтобы получить нашу специальную акцию ⚡

Хотите улучшить свой деловой английский?

Более 150 000 таких же людей, как и вы, получают нашу еженедельную рассылку, чтобы улучшить свои знания английского языка!

В этой электронной книге мы покажем вам точные методы написания идеальных деловых писем на английском языке.

Сегодня скачали более 1320 раз.

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить мгновенный доступ к первой главе нашей электронной книги

Загружено более 1320 раз сегодня.

Сводка

Электронная почта для получения (обязательно):

Как вы хотите оплатить?

Введите код купона

Мы очень рады, что вам понравилась ваша версия!
Ваш отзыв помогает нам улучшить наш сервис.
Хотите еще БЕСПЛАТНЫХ версий ? 🎁

Нажмите здесь, чтобы ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЕ кредиты!

Поставьте нам лайк на Facebook, нажав кнопку «Нравится» ниже:

Поделитесь TextRanch на Facebook, нажав кнопку ниже.

Поделиться на Facebook

Поздравляем! Вы только что заработали 3 кредита!

Закрытие вашей учетной записи лишит вас доступа к вашим прошлым версиям, и вы больше не сможете получать БЕСПЛАТНУЮ ежедневную версию.

Сохранение вашей учетной записи TextRanch бесплатно, и мы храним все ваши прошлые версии безопасным и конфиденциальным образом.

Если мы не оправдали ваших ожиданий, нам бы очень хотелось узнать больше. Пожалуйста, сообщите нам, почему вы закрываете свою учетную запись:

Я не понимаю, как это работаетМне это больше не нужноЭто слишком дорогоЯ беспокоюсь о конфиденциальностиДругое

Пожалуйста, сообщите нам, почему вы хотите закрыть свою учетную запись:

1. Введите текст ниже.
2. В течение нескольких минут наши редакторы исправят ошибку.
3. Улучши свой английский!

Один из наших специалистов исправит ваш английский.

УЛУЧШИТЕ СВОЙ АНГЛИЙСКИЙ

Три причины подписаться на нашу рассылку:

Это полезно и БЕСПЛАТНО

Всего одно электронное письмо в неделю

Более 100 000 пользователей уже зарегистрировались

Хотите улучшить свой деловой английский?

ВАШЕ ИМЯВАШ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ

Полный поиск в Интернете дал следующие результаты:

сколько часов – самая популярная фраза в Интернете.

Популярнее!

сколько часов

460 000 результатов в сети

Некоторые примеры из сети:

Калькулятор продолжительности времени — Сколько часов и минут между двумя временами … Калькулятор продолжительности времени — , минуты и секунды между двумя …
Сколько часов и сколько дней. Любовь просто ускользает? Сколько сезонов и сколько лет в слезах? Сколько веков и сколько жизней …
3 октября 2014 г. … Майкл учится качать — Сколько часов [Официальное видео] …. Сколько часов вам нужно, чтобы понять его мед….? Сколько веков и …
Сколько часов вам потребуется, чтобы отработать сегодняшнюю плату за обучение в колледже? Персонал Новой Республики. 6 октября 2015 г. Политики любят говорить: «Я работал по-своему …

сколько часов

2690 результатов в Интернете

Несколько примеров из Интернета:

17 декабря 2015 . .. Я играю здесь в 1 mmo rpg hamr уже почти 3 года и хотел увидеть как сколько часов я трачу на это, есть ли возможность это увидеть ?
Как подготовиться к IIT: Сколько часов мне нужно потратить на взлом jee advanced? я могу заниматься утром (4-6 утра) и вечером (7-12).
Сколько часов должен учиться студент, чтобы попасть в число 50 лучших в iit jee 2014 (на самом деле jee advanced), начиная с октября 2013? Что должен сделать студент, чтобы получить высшую …
Мне 22 года, я не работаю. Сколько часов в день я должен учиться, чтобы взломать IAS с нулевого уровня? ОбновитьОтмена. Ответ Вики. 3 ответа. Сачин Кб.

УЛУЧШИТЕ СВОЙ АНГЛИЙСКИЙ

3 причины подписаться на нашу рассылку:

Улучшите свой письменный английский

Еженедельные электронные письма с полезными советами

Хотите, чтобы более 190 000 пользователей уже зарегистрировались, чтобы улучшить свой английский?

ВАШЕ ИМЯВАШ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ

Благодаря TextRanch я смог набрать более 950 баллов по TOEIC, а также получил хорошую оценку по ACTFL OPIC.
+ Читать интервью полностью

— Алан , Студент

Я люблю TextRanch за надежную обратную связь. Комментарии редакторов полезны, а обслуживание клиентов потрясающее.
+ Прочитать интервью полностью

— Зубаир Алам Чоудхури , Специалист технической поддержки

TextRanch помог мне улучшить свои письменные навыки, а также общаться более естественно, как местный англоговорящий.
+ Прочитать интервью полностью

— Мишель Вивас , Старший технический директор

TextRanch удивительно отзывчив и действительно заботится о клиенте. Это лучший онлайн-сервис, которым я когда-либо пользовался!
+ Читать интервью полностью

— Реза Бахрами , Фотограф/кинорежиссер

Я начал использовать TextRanch, когда начал изучать английский язык. Это был отличный способ улучшить свои знания английского языка.
+ Читать интервью полностью

— Chiara Baesso , Копирайтер

Мне нравится, что редакторы TextRanch — настоящие люди, которые редактируют текст и оставляют отзывы — это делает его таким личным.
+ Прочитать интервью полностью

— Marelise , Менеджер по социальным сетям

Иногда мне кажется, что мои английские выражения понятны, и TextRanch мне очень помогает в таких случаях.
+ Читать интервью полностью

— Snappy , Переводчик

TextRanch очень помог мне улучшить поток и восстановить структуру моих предложений.
+ Прочтите полное интервью

— Rin , Переводчик

1950+ Обзоры TrustPilot

Отличный 4,8

Textranch, llc.
«Мне нравится, как редакторы делают мою работу намного лучше».0151
TextRanch, ООО.
«Человеческое понимание контекста. Искусственный интеллект до сих пор не может этого сделать!»
– Карлос ноябрь 2022
TextRanch, LLC.
«Самое полезное приложение, которое я когда-либо находил. Я действительно ценю ваши усилия».
– Саркис октябрь 2022 г.
TextRanch, LLC.
«Надежно, дотошно и удивительно быстро. Мне нравится отзыв редактора.»
– Магдалена Октябрь 2022
TextRanch, LLC.
«Большое спасибо! Не ожидал, что мой текст проверит настоящий редактор, а не ИИ. и результат такой хороший!!»
– Kijae — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Быстрый и умный, плюс «человеческий»! Мне это нравится! ;)»
– Франческа — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Как хорошо. Я думал, что текст редактируется машиной, но это настоящий редактор. Потрясающе!»
– ЯН КАНСИАНЬ Август 2022
TextRanch, LLC.
«Простые в использовании люди, а не машины».
– Жоао — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Это один из лучших способов улучшить навыки письма. Я был действительно полезен. Хотел бы я узнать о Textranch раньше. Большое спасибо редакторам.»
– Moxi июль 2022 г.
TextRanch, LLC.
«Использую его впервые, но серьезно, я когда-либо представлял себе, что такие сайты доступны. Вы потрясающие ребята».
– дипак июнь 2022
TextRanch, LLC.
«Спасибо за немедленный ответ, действительно отличное приложение».
– Гриш Июнь 2022
ТекстРанч, ООО.
«Textranch исправляет мои ошибки и говорит мне, что не так в предложении, и они быстро отвечают». .»
– Ибрахим Июнь 2022 г.
TextRanch, LLC.
«Мне нравится платформа, потому что я чувствую, что редактируют текст настоящие люди, хорошо знающие английский язык, а не программа машинного обучения. Спасибо»
– Хадиджех Июнь 2022 г.
TextRanch, LLC.
«Очень быстро и надежно».
– Holger Май 2022
TextRanch, LLC.
«Так удобно и точно!»
– Брук – Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Надо поставить 10 баллов по-настоящему. Понравилось, так держать!»
– andy Май 2022
TextRanch, LLC.
«Мне даже не потребовалось много времени, чтобы мой текст оказался у меня в руках! Лучше любого корректора ИИ!»
– Орхан Май 2022
ООО «ТекстРанч». удивительно!!»
– ришаб Май 2022
«Вау, это настоящая народная версия? Вау!»
– Никита Май 2022
TextRanch, LLC.
«Вау, спасибо. Прежде чем вы ответили мне, я думал, что этот сервис работает на основе ИИ».
– Эрона Май 2022
TextRanch, LLC.
«Я чувствую себя более уверенно. У меня есть некоторые сомнения, мелкие детали, которые может решить только носитель языка. Большое спасибо!»
— barril24 — Избранный комментарий.
TextRanch, LLC.
«Мне нравится, что это было быстро! Я работал над многими проектами и не мог проверить переводы, поэтому это было очень полезно.»
– Lia — Избранный комментарий. стать лучшим писателем!»
– Линда апрель 2022 г.

Дайте мне больше примера о: Ваш адрес электронной почты:

Расчетное время: 30 минут ,
прямо в вашем почтовом ящике

Почему именно TextRanch?

Самые низкие цены
До 50% ниже, чем на других сайтах онлайн-редактирования.

Самые быстрые времена
Наша команда редакторов работает для вас 24/7.

Квалифицированные редакторы
Эксперты-носители английского языка в Великобритании или США.

Высшее обслуживание клиентов
Мы здесь, чтобы помочь. Удовлетворение гарантировано!

Сколько часов в день вы можете эффективно заниматься? – Learning Rabbit Hole

Итак, у вас выдался свободный день, и вы готовы много учиться. Но вы, наверное, слышали, что слишком много учиться неэффективно и может нанести вред вашему здоровью. Так как же попасть в Зону Златовласки — какое оптимальное количество часов вы можете изучать за один день?

Несмотря на то, что исследования по этой теме еще не дали окончательных результатов, согласно нашим исследованиям, большинство студентов могут заниматься около 7 или 6 часов в день и при этом оставаться эффективными. Однако общее время может варьироваться в зависимости от множества факторов и отличается от студента к студенту.

Мы рассмотрим, как долго вы теоретически могли бы учиться, затем просмотрим некоторую научную литературу по этой теме и, наконец, предоставим рекомендации о том, как определить оптимальное время для учебы, которое будет работать для вас.

Теоретически, как долго вы могли бы учиться и оставаться работоспособным?

Прежде всего, позвольте мне определить, что я имею в виду под эффективным изучением . Это значит учиться так, чтобы:

не наносило вреда здоровью
вы изучаете большую часть материала за максимально короткое время

вы можете продолжать это в течение продолжительных периодов времени (несколько дней или недель) мог бы заниматься каждый день без вреда для здоровья, теоретически говоря.

По словам доктора Демента из Стэнфорда, есть три основных составляющих здоровой жизни: сон, физические упражнения и питание. Итак, вот консервативное приближение (некоторые из вас могут тратить на эти занятия гораздо меньше) того, сколько времени вам нужно будет посвящать этим трем занятиям каждый день:

Сон – около 9 часов. По данным Национального фонда сна, студенты университетов (в возрасте от 18 до 25 лет) должны спать от 7 до 9 часов, поэтому для простоты предположим, что среднему студенту может потребоваться 8 часов сна (на самом деле я написал целую статью о том, сколько часов сна может понадобиться студенту университета – посмотрите здесь). Кроме того, вам может понадобиться около 30 минут, чтобы заснуть, а затем еще 30 минут, чтобы встать с кровати, так что это еще 1 час.
Тренировки – около 1 часа. По данным Гарвардской медицинской школы, в большинстве исследований рекомендуются умеренные физические нагрузки в течение 30 минут в день — это может быть быстрая прогулка, плавание, подъем по лестнице, теннис, танцы и т. д. Кроме того, вам может понадобиться дополнительная физическая активность. 30 минут, чтобы сходить в душ или подготовиться к активности — так что в сумме получается 1 час.
Еда – около 2 часов. Хорошую еду нельзя спешить. Precision Nutrition рекомендует уделять каждому приему пищи около 20–30 минут. Кроме того, приготовление пищи может занять некоторое время, независимо от того, готовите ли вы дома или идете в ресторан. Если предположить 3 приема пищи в день по 30 минут на каждый, то это 1,5 часа. Наконец, есть различные закуски, которые вы можете взять с собой, что может занять еще около 30 минут.

Таким образом, если суммировать эти 3 занятия, вы должны потратить не менее 12 часов на свое здоровье. Итак, у вас осталось 12 часов на учебу. Однако не стоит тратить их все на учебу. Как обсуждалось в нашей предыдущей статье, , если вы хотите учиться эффективно, вы должны делать перерывы.

Тема о том, как часто вы должны делать перерывы, довольно тонкая, и я написал об этом целую статью. Но вкратце, мы рекомендуем делать короткие перерывы (около 15 минут) через каждый час целенаправленной работы и более длительные перерывы (около 30 минут и более) через каждые 2 или 4 часа работы.

Для простоты предположим, что за каждый час работы вам нужно тратить 30 минут на перерывы. Кроме того, поскольку большинство людей считают прием пищи и физические упражнения перерывами, мы будем считать эти занятия перерывами. Итак, давайте проведем простую математику и посчитаем, сколько времени вы можете заниматься:

24 часа – 9 часов сна = 13 часов бодрствования
На каждый 1 час бодрствования вы должны тратить 30 минут на перерывы => это означает, что вы должны тратить 1/3 времени бодрствования на перерывы, а оставшиеся 2/3 времени бодрствования можете потратить на учебу.
13 часов бодрствования * 2/3 = 8,6 часов (приблизительно время, потраченное на учебу)

Таким образом, теоретически вы можете эффективно заниматься около 8,6 часов каждый день — это означает, что вы делаете правильные перерывы, заниматься спортом, правильно питаться и спать каждый день.

Многим из вас 8,6 часов могут показаться маленькими, но имейте в виду, что это всего лишь время, потраченное на учебу без перерывов, многие люди включают перерывы в общее время, затраченное на учебу. Кроме того, здесь мы говорим о времени, потраченном на эффективную учебу, а не на учебу как можно больше.

Итак, если вы действительно преданы своему делу, вот как может выглядеть идеальный день эффективной учебы (исходя из того, что мы обсуждали выше).

Time	Activity
7 am – 8 am	Wake up and eat breakfast
8 am – 9 am	Study for 1 hour
9 am – 9:15	15-минутный перерыв
9:15 – 10:15	Исследование за 1 час
10:15 — 10:30 утра	15 мин. Разрыв
10:30 — 11:30	Исследование для 1 часа
. – 12:30 pm	Exercise (1 hour)
12:30 pm – 1 pm	Eat lunch (30 mins)
1 pm – 2 pm	Study for 1 hour
14:00 – 14:15	15-минутный перерыв
14:15 – 15:15	Study for 1 hour
3:15 pm – 3:30 pm	15 min break
3:30 pm – 4:30 pm	Study for 1 hour
4:30 17:30 – 17:30	1-часовой перерыв
17:30 – 18:30	Учеба 1 час
18:30 – 17:45 перерыв 72 905 мин 9072
18:45 – 19:45	Учеба на 1 час
19:45 – 20:45	Eat dinner 1 hour
8:45 pm – 9:45 pm	Study for 1 hour
9:45 pm – 10:30 pm	Relax
10:30 pm – 11:00	Go Day Do Day

Если вы следуете этому графику, вы потратите:

8 часов сна
,
,
7, 9001,
9001,
. и прочая деятельность

Конечно, это всего лишь пример. Существуют разные подходы к одной и той же проблеме, и, как обсуждалось в нашей предыдущей статье о наилучшем времени для учебы, некоторые люди могут предпочесть ложиться спать и работать в разное время дня.

Есть такие люди, как Скотт Янг, которые могут выполнять такой напряженный график обучения и концентрироваться более 8 часов в день. Скотт известен своим челленджем MIT, где он выучил 4 года курсов MIT за 12 месяцев. И он сделал это, посвятив обучению более 8 часов в день. Смотрите этот пост и видео ниже для получения дополнительной информации.

Однако самая большая проблема с таким графиком заключается в том, что он не очень реалистичен, поскольку большинство студентов не Скотт Янг и не смогут эффективно учиться в течение такого длительного периода времени. Посмотрим, почему.
Почему вы должны заниматься менее 8,6 часов каждый день?
Я понимаю, что многие из вас учились более 8,6 часов в день (я сам когда-то занимался по 16 часов в день), но проблема здесь в том, что большинство студентов не могут поддерживать такой же уровень продуктивности в течение такого длительного периода .
Например, Кэл Ньюпорт поделился историей о студенте, который провел около 70 часов (что довольно близко к обучению по 8,6 часа каждый день), обучаясь каждую неделю, и все равно получил неудовлетворительный результат экзамена . См. сумасшедшую учебную программу студента ниже:
Понедельник – четверг – 11 часов
Пятница – 10 часов
Суббота – воскресенье – 9 часов
9 900 что этому студенту, возможно, не повезло и т. д. Но, как говорит Кэл Ньюпорт, весьма вероятно, что этот студент мог бы добиться того же результата, потратив на учебу гораздо меньше времени.
И здесь я должен согласиться с Ньюпортом – исходя из моего личного опыта, это относится к большинству студентов. Я часто заставлял себя учиться больше, чем мог физически, и это не срабатывало — в итоге я терял время зря.
Такое рассуждение подтверждается и научными исследованиями. Согласно 3 академическим исследованиям (1, 2, 3) , время, потраченное на учебу, не так важно для ваших оценок.
«Вопреки распространенному мнению, количество времени, потраченного на учебу или работу, не имело прямого влияния на успеваемость». – Sarath A. Nonis & Gail I. Hudson
Эти исследования отслеживали учащихся в течение определенного периода времени и изучали, что определяет хороший средний балл (GPA). Во всех этих исследованиях только сумма, потраченная на обучение, не предсказывала средний балл ( 1 , 2 , 3 ). Были ученики, которые много учились, но при этом получали плохие оценки, и ученики, которые учились очень мало и получали хорошие оценки. Наоборот.
Я знаю, что это может прозвучать довольно странно — потраченное время не так важно. Но имейте в виду, что эти исследования достаточно солидны — одно из таких исследований провел Андерс Эрикссон — известный исследователь достижения максимальной производительности и автор PEAK.
Итак, что здесь происходит, вы должны прекратить учиться, потому что не имеет значения, сколько времени вы тратите на учебу? Ответ НЕТ – не прекращайте учиться, а учитесь с умом – сосредоточьтесь не на потраченном времени, а на том, как вы его проводите. Эти исследования показывают, что не столько время, сколько вы тратите на учебу, сколько ваши привычки в учебе и здоровье, а также то, как вы учитесь, играют чрезвычайно важную роль в определении вашего среднего балла.
Итак, возвращаясь к главному вопросу – как долго вы сможете эффективно учиться? Пока кажется, что для большинства людей это число определенно меньше 8,6 часов.
Хотя в науке нет ясности по этому вопросу, есть несколько исследований по этому вопросу. Например, согласно шведскому исследованию, , работая по 6 часов в день, казалось, увеличивает производительность.
Кроме того, мы знаем, что работать слишком много, как правило, вредно, и кажется, что работа более 45 часов в неделю вредна для здоровья. Конечно, точное число отличается от исследования к исследованию. Например, по данным Kamerade-Hanta, работать более 48 часов, как правило, плохо для среднего работника. Или другое исследование показало, что продуктивность падает после того, как человек работает более 50 часов в неделю.
Итак, каков вердикт? Если обобщить, работать более 50 часов в неделю непродуктивно. Таким образом, максимальное количество, которое средний студент может выполнить, составляет 50/7 = около 7 часов в день. Этот номер мне тоже подходит. Поэтому, основываясь на обсуждаемом исследовании и моем личном опыте, я рекомендую около 7 или 6 часов в день обучения для большинства студентов.
Конечно, это может варьироваться от студента к студенту, и в следующем разделе я рассмотрю несколько факторов, которые могут помочь вам определить, сколько именно вы должны учиться.
Итак, как определить, сколько именно вы должны учиться?
Как уже упоминалось, идеального количества часов, подходящего для каждого учащегося, не существует. Скорее число может отличаться от человека и может меняться изо дня в день. Вот список факторов (в основном основанных на моем мнении и анализе), которые могут помочь вам определить объем обучения, который вы можете выполнить эффективно:
Тип задания или обучения — если задание чрезвычайно интенсивное или требует когнитивных усилий (например, при попытке написать математическое доказательство) выполнение этого в течение длительного времени даже с надлежащими перерывами может оказаться невозможным.
Ваше общее состояние здоровья и психическое состояние – если вы нездоровы или находитесь в депрессии, вам может быть довольно сложно сосредоточиться или работать в течение длительного периода времени. Наоборот.
Ваши учебные привычки и общая способность концентрироваться – если вы знаете, как эффективно учиться, имеете привычку учиться и привыкли концентрироваться в течение продолжительных периодов времени – более вероятно, что вы сможете учиться дольше эффективно. Конечно, создание такого потенциала может занять некоторое время, как обсуждает Кэл Ньюпорт в своей книге «Углубленная работа».
Как вы себя чувствуете в этот конкретный день – мы действительно чувствуем себя по-разному изо дня в день – иногда мы взволнованы и полны энергии, а иногда кажется, что мы даже не можем встать с постели утром. В результате в некоторые дни нам может быть довольно легко продуктивно учиться в течение длительного периода времени, например, 8 или 9 часов, в то время как в другие дни мы не сможем эффективно учиться даже в течение 2 часов.
Другие обязанности – что делать, если у вас есть другие задачи помимо учебы, например, подработка или участие в различных студенческих организациях. В этом случае время, которое вы можете потратить на учебу, естественно, будет меньше.
Хотя многие из этих факторов являются здравым смыслом, смысл в том, что вы должны экспериментировать, создавать свою собственную учебную программу и изменять ее в зависимости от обстоятельств . Постарайтесь отметить, как вы себя чувствуете в этот день, постарайтесь выработать привычку учиться, улучшить свое здоровье и т. д.
Наконец, вы можете просто использовать простое эмпирическое правило: заниматься с соответствующими перерывами до тех пор, пока вы чувствуете себя эффективным. Как только ваша производительность начнет падать, попробуйте переключиться на другую задачу или просто отдохните или даже закройте на этом день.
Конечно, такой совет может подтолкнуть некоторых из вас к прокрастинации. Поэтому, чтобы избежать этого, я бы предложил установить минимальное количество часов, которые вы должны учиться каждый день, например, 3 часа (потому что каждый может продуктивно учиться по крайней мере в течение 2 или 3 часов).
А как насчет Илона Маска и всех остальных людей, которые каждый день тратят много времени на работу?
Вы, наверное, слышали, что есть такие люди, как Илон Маск, которые почти на обычной основе работают 80 или 90 часов в неделю. Или такие люди, как Гэри Вайнерчук, по мнению которого, если основатели стартапа хотят добиться успеха, они должны работать не менее 18 часов в день в течение первого года.
Студенты, которые боготворят Илона (он мне и самому нравится), могут прийти к выводу, что нужно просто работать и учиться как можно больше. Однако такая линия рассуждений ошибочна и может быть вредной. Вот почему:
Во-первых, исследования не согласны с такими рассуждениями. Как уже было сказано выше, исследование достаточно ясное – работать более 50 часов в неделю непродуктивно. Кроме того, как упоминалось ранее, исследования ясно показывают, что простое изучение как можно большего не работает. Важно не то, сколько ты учишься, а то, как ты учишься. Качество важнее количества.
Во-вторых, управление компанией сильно отличается от учебы. Таким образом, утверждение о том, что раз Илон Маск работает 14 часов в день, то вы должны учиться 14 часов в день — это ошибочная цепочка рассуждений. Подумайте об этом — ведение бизнеса включает в себя много разговоров, звонков, поездок с места на место, электронной почты и т. д. Все эти действия не требуют таких умственных способностей, как изучение сложного учебного материала.
Я не говорю, что быть предпринимателем легко — я просто говорю, что ваш мозг может выполнять множество разнообразных действий, не требующих умственных усилий (таких как звонки, прием, электронная почта) в течение длительного времени, но интенсивно учиться в течение длительного времени. период времени намного более утомительно для вашего ума и для большинства людей невозможно сделать.
По мнению уважаемых исследователей (К. Андерс Эрикссон, Майкл Дж. Приетула и Эдвард Т. Коукли), большинство людей не могут заниматься умственно унизительной деятельностью в течение очень длительного периода времени. И большинство руководителей не занимаются такой деятельностью, «поскольку большую часть их времени занимают встречи и повседневные заботы. (HBR)
Вот что написали эти исследователи в Harvard Business Review:
«Интересно отметить, что среди широкого круга экспертов, включая спортсменов, писателей и музыкантов, очень немногие способны более чем за четыре или пять часов высокой концентрации».
«На самом деле, большинство опытных учителей и ученых выделяют всего пару часов в день, обычно утром, для наиболее требовательной умственной деятельности. “
В-третьих, есть много других высокоэффективных известных людей, которые тратят гораздо меньше времени на работу. Например, подумайте об олимпийских спортсменах, таких как Майкл Фелпс , который «тренируется примерно пять-шесть часов в день по шесть дней в неделю». (спортивный двигатель). Или около Терренс Тао , обладатель Филдсовской медали и, возможно, лучший математик в мире на данный момент. В своей статье о том, как он распоряжается своим временем, он описал, что иногда он счастлив, если может уделить всего 2 часа размышлениям в день:
день; иногда я могу часами напряженно думать над проблемой , иногда я чувствую себя готовым напечатать все детали эскиза, который я или мои соавторы уже написали, а иногда я чувствую себя достаточно квалифицированным, чтобы отвечать на электронные письма и выполнять поручения или просто прогуляться или даже вздремнуть».
Подводя итог, можно сказать, что рассуждения о том, что вы должны просто учиться как можно больше, потому что Илон Маск работает сумасшедшие часы, неверны и ошибочны в отношении трех вышеупомянутых основных моментов.
Заключительные мысли
Возможно, вы пришли к этой статье, ожидая, что я дам вам сумасшедшее число, например, 14 часов в день или больше, но совершенно ясно, основываясь на хороших исследованиях, что люди просто не могут быть эффективен для таких длительных периодов в течение длительного времени.

No related posts.